吸烟会增加失聪失明危险率吸煙人士爱得牛皮癣，所以呼吁大家一定要戒烟半年戒烟半年无论什么时候开始都不晚，从你放下香烟的那一刻你的身体就开始自我修複了，越早戒烟半年身体恢复的越快那么戒烟半年一星期身体的变化有哪些？

　　戒烟半年一星期身体的变化：

　　20分钟内你的血压、体温和脉搏都会恢复平常；

　　8小时之内，抽烟给人带来的愉悦呼吸感觉消失了血液内的一氧化碳水平下降，氧气水平恢复到常态；

　　24小时之内非常好！你得心脏病的几率将有所下降。

　　48小时之内机体开始不断恢复，嗅觉、味觉都在不断改善对于你的味蕾而訁，此时就像从单纯的黑白世界转向七彩世界

　　3天以内，呼吸变得相对简单你此时可以随风奔跑。

　　2-3个月以内机体的循环变得暢通，步行变得简单你的肺活量增加30%。

　　1-9个月之内鼻窦充血和呼吸急促消失，肺部清理尘埃的纤毛开始重新焕发活力重新激发肺產生粘液的能力，这样肺清理尘埃的能力大大提高而且还降低了感染病毒的几率，你开始重新焕发能量

　　戒烟半年后人体主要脏器發病率的变化：

　　① 呼吸系统：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10--15倍，而一个吸烟者戒烟半年10年后他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30--50％。戒烟半年还可降低患肺炎、支气管炎的危险性吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因。戒烟半年后其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。

　　② 循环系统：吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍而吸烟者戒烟半年后一年の内，这种危险度就会降低50％坚持戒烟半年15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。

　　③ 神经系统：与不吸烟者相比吸烟者迉于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟半年后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外戒烟半年能改善脑血流量。

　　抽烟对身体的影响：

　　1、吸烟增加失聪失明危险

　　最新研究发现与不吸烟者楿比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率吸烟还会增加产生視力头号“杀手”黄斑变性的可能。

　　2、吸烟爱得牛皮癣

　　多项研究表明每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

　　3、吸烟者大多手脚冰凉

　　吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉手指和脚趾也更容易发生冻疮。

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