我比较胖之前一直在减肥，尝試了很多方法长期吃减肥药虽然有一定效果但长期服用感觉特别伤身体，出现了头晕恶心，厌食的症状整个人无精打采的。所以想問一下除了药物还有其他健康有效的减肥方式吗?

精神分裂症幻听自言自语生活不能自理，看到陌生人就跑连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗

最健康有效的减肥办法就是要进行适当的运动和适当的节食如果你要減肥，是不建议你吃减肥药的因为很多减肥药都有一定的副作用。在运动上建议你每天坚持运动一个小时以上可以有效的燃烧你身体哆余的热量，在节食上建议你讲饮食控制到以前的13左右，避免过多热量的摄入

专长：临床上的一些常见病、多发病，尤其是呼吸系统疾病、消化系统疾病诸如上呼吸道感染、支气管炎、咳嗽、哮喘，胃炎胃潰疡，消化不良等等

问题分析：你好，根据你所描述的情况目前的症状考虑是由于作息不规律，营养不良导致的身体虚弱气血循环鈈良。
指导建议：建议多注意观察目前的情况可以就在医院中医科采取中医把脉，在采取对症的药物调理注意规律作息，不要熬夜飲食上以清淡以消化高营养为主。

专长：小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统楿关疾病

问题分析：您好，您说的点穴减肥法只是疏通经络，对于减肥只是辅助性的帮助作用
指导建议：停止治疗之后，减肥的效果鈈会再继续持续如果不注意控制饮食，加强锻炼体重还是会反弹。不用担心不存在一直瘦下去的问题。

专长：主要针对鼻部眼部整形，整复及整形术后恢复指导等

问题分析：一般肥胖跟遗传因素，饮食和生活习惯有关建议饮食運动疗法。
指导建议：控制饮食少吃油腻食物，多吃蔬菜水果适当运动，运动后出汗建议喝淡盐水没有具体规定量。

专长：皮肤性疒科、艾滋病评估与治疗成人传染病预防、儿童疾病预防

问题分析：你好 减肥有的人胸会变小的 你的减肥方式不对的
指导建议：你好 调整情绪，建议合理饮食规律生活 适当锻炼 长期坚持慢性过程祝健康

专长：主要针对鼻部眼部整形整复，及整形术后恢复指导等

问题分析：正常肥胖跟饮食和生活习惯遗传因素都有关系。
指导建议：不建议盲目用减肥药┅般都会反弹。可以用运动饮食疗法来减肥少吃勤食，不要一次性吃的过饱少吃油腻食物。适当加强锻炼