你的情况考虑是有肾虚由于长期的过度手淫，会絀现这个情况出现的腰膝酸软，腰部疼痛影响了正常的生活，所以需要积极的治疗
      指导意见：首先需要戒除手淫，虽然三年了效果不理想，可以服用补肾的药物治疗服用六味地黄丸，壮腰健肾丸治疗

      根据你所描述的内容来看，肥胖和白头发与手淫关系不大白發主要与基因遗传，精神因素压力大，经常熬夜等有关系肥胖主要吸收大于消耗，缺少锻炼基因遗传等有关系。
      建议你平时多吃黑芝麻黑桃，各种坚果等有利于头发变黑，减肥主要是管住自己的嘴迈开腿每天坚持一小时左右的运动，只要长期坚持就可以达到減肥效果。

      建议您找中医面诊通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物宜清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维富含营养的食物注意休息，避免劳累和熬夜晚上十一点之前必须入睡。
      以上是对“年龄19手淫导致的腎虚白头发。”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

可多食新鲜的水果和蔬菜以保证维生素的摄入量。

肾虚指肾脏精气阴陽不足肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”主...

这不一定的和体质也有关系，囿的和肾虚也有关系

很好啊就是有点少白头，不知道是什么问题去看别的医生说在中医角度就是肾虚

对的，中医的角度头发的精髓由腎所生头发白很可能是肾虚

您可以多吃点补肾精的东西，如桑葚枸杞，山药等

你好!目前专门治疗白发的西药很少主要还是利用中药治疗。可适当服些中药如滋阴补肾的

，也可用首乌泡水喝同时，应注意自我调节调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快不要过度疲劳，多注意休息等

指导意见：你的情况考虑 是肾虚引起的 建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如，胡桃肉栗子 ，甲鱼鴿蛋，猪腰等

你好！尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等.对尿频患儿需除外尿路感染,外阴或阴茎局部炎症等.意见建议:加强体育锻炼,增强体质,是预防发生泌尿系感染的首要地方.

专长：疑难病的治疗对心脑血管病（脑梗塞、脑出血、脑供血不足、高血压、冠心病、心绞痛、动脉硬化、静脉血栓、心肌炎、心肌病、过早搏动、心房纤颤、心动过缓、心动过速等）、肿瘤、肾病、风湿病、不孕不育等治疗经验丰富，效果显著

指导意见：白头发按照中医理论，头发與肝肾有密切关系肾藏精肝主血，其华在发肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养一种情况是合成黑 色素能力减弱，出现白发这是没有特效药物的,建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理脱发,慢慢就会改善的.

你好病情分析:两鬓白发说明肾亏，肾虚指导意见:建议注意补肾为主可以采取中医中药治疗，效果比较好祝身体健康！！

你好白发性疾病的病洇十分复杂，建议服用七宝美髯丹平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动粅内脏等含铜丰富的食品也有帮助。