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蒸煮最好,原汁原味原生态!
蒸煮炖等功效:祖国医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效并且对肺虛咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用
谢谢!其实韭菜还有一些都没有多大作用如果想快速达到就吃一些,驴鞭之类的效果非常明显
韭菜啊你不知道韭菜还有一个名字叫壮阳草吗?
黑类食品: 黑芝麻. 黑豆....等等
怎么吃好呢 还有鸡蛋和芒果對养肾补精有好处吗
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