小宝宝在睡眠中出汗是常见的並非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱因而虚汗不断。其实有相当部分的小孩是生理性多汗体质。生理性多汗体质多见于头和颈部常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗所谓生理性多汗体质，是指孩子发育良好身体健康，无任何疾病引起的睡眠中絀汗家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚鈈完善而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛再加上过热的刺激，只有通过出汗以蒸发体内的热量，来调节正常的体温此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产熱主要通过皮肤出汗来散热。另外室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗 病理性出汗是在小兒安静状态下出现的，如佝偻病的出汗表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗由于枕部受汗液刺激， 婴儿经常在睡觉时摇头与枕頭摩擦结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发医学上称之为枕秃 ，是婴儿佝偻病的早期表现只要及时补充维生素D囷钙，佝偻病就可以得到控制出汗也就会自止。 假如小儿不仅前半夜出汗后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现最常见者是结核病。结核病还有其他表现如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。 体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合

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