今年8月底我被亲戚邀请进微信群，接触到喝风-免费辟谷

我以前也听说过辟谷，但没有深入了解进入微信群后，我看辟谷课堂直播听群里谷友们的分享，增加了我對辟谷的认识同时对喝风-免费辟谷产生浓厚的兴趣。

9月9日我第一次参加江阴线下聚会，在家认真做辟谷前十六项准备功课坚定了对喝风-免费辟谷的信心。

通过一个多月的学习身边亲戚陆续接到辟谷信息，而我每次接到信息都无法进入辟谷状态这让我想要辟谷的心蠢蠢欲动。

与朋友沟通后我在10月1日体验意念辟谷，早上约了老公一起爬黄山走天行健。

这几天膝盖有些不舒服我也不管他，继续和咾公爬黄山天行健过程中与膝盖沟通。

中午想给女儿做芋圆跑了好几个超市才买到木薯粉，结果做完午饭就睡着了灶火未关，幸亏咾公回来及时没有酿成大祸。

接触辟谷后我觉得老公越来越好，发自内心觉得他是我的福星

起初，老公总担心我的身体看到我神采奕奕，家务活照干不误也就不再要求我停止辟谷。

我今早醒的很早和老公一起去应天河走天行健，觉得路上的风景都很美天蓝水清。

河边稍冷老公体贴的把外套给我，带着体温和残留的气味感觉心里暖暖的。

老公的体贴一如当初恋爱的模样

我一早就感到神清氣爽，没有和其他谷友一样出现疲软现象

而我之前胃部隐隐作痛的现象完全消失，膝盖的不适也消失不见中午请了客人吃饭，席上我表明自己在辟谷期间只能以茶代酒。

客人对我的好精神感到惊奇对辟谷也产生了兴趣，我顺其自然地和他们说了喝风-免费辟谷也算昰布施。

今早老公与女儿都想睡懒觉我悄悄做好早餐后出去天行健，感觉身轻如燕

晚上，母亲从舅舅家里带回了柿子我尝了一个，佷香甜胃宝宝没有任何不适，它真是太棒了

我和母亲说了自己在辟谷，看到我精神百倍的样子母亲没有制止我，只是让我多注意身體

我和老公一起准备早餐，碰巧昨天闺蜜送了芝麻糯米包和韭菜薄饼准备了酱花生、牛肉、鹌鹑蛋、百合粥，忍不住拍照发了朋友圈

妞妞早上吃的不多，我没有勉强她如果是以前我一定会劝她多吃一点。

学习喝风-免费辟谷后我不再勉强妞妞，饥饱是每个人都能把握的我选择尊重她。

工作期间有同事说我瘦了，我告知正在辟谷期没有人感到惊讶。

我之前也有同事体验过辟谷并和我说气冲病灶的效果很好，另一个同事在我的感染下也提出想学习辟谷

早上，我为了一点小事和老公怄气不过很快就想通了，明白他是为了我好

想法改变后，我真诚地向老公道歉喝风-免费辟谷让我学会反思，变得柔软以前的我哪怕知道自己做错事，也绝对不会道歉的

辟谷湔六天都没有大号，今天排出一些黑色的宿便

朋友每天都关心我的辟谷进展，我感觉自己生活在爱中每天都幸福满满。

我不贪心第┅次辟谷只要7天就够了，也为了让家人们更放心

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