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今天陪外公一起锻炼身体的听箌一起散步的张大爷说发现了一个好产品，叫什么御芝林变通胶囊牌天天胶囊说是缓解便秘效果很好，他十来年的便秘吃了四天时间就排出大便了外公听着也想试...
今天陪外公一起锻炼身体的，听到一起散步的张大爷说发现了一个好产品叫什么御芝林变通胶囊牌天天胶囊，说是缓解便秘效果很好他十来年的便秘吃了四天时间就排出大便了，外公听着也想试试我这人比较谨慎，毕竟张大爷也是刚吃没哆久所以来网上问问大家有谁吃过河北御芝林的变通胶囊牌天天胶囊？觉得有副作用吗
没有副作用的，我爷爷就是吃的御芝林变通胶囊牌天天胶囊没有出现什么腹泻、拉肚子、不吃不排这些情况，想想这十来年爷爷被便秘害得不轻，一个星期才排一次大便还是那種“血便”，排便的时候特费劲真担心出什么问题，后来给他买的变通胶囊牌天天胶囊刚开始按说明书1天吃2粒，感觉没啥效果后来根据指导建议，每天2次、一次4粒吃到第四天的时候，大便就轻松排了出来！现在用量也在不断减少差不多2天才吃1粒，但还是能够按时排便真的挺感谢。
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不管什么通便药，都是寒凉泻下成分久服伤身，不如多吃点西瓜、香蕉、梨……多吃水果对身体好，且无副作用
通便药只能偶尔吃多吃水果多吃菜，润肠通便真不赖
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