由于老年人的身体比较弱所以小脑萎缩是多发于中老年人身上的一种疾病，对患者的健康带来严重危害失去了幸福的晚年生活。专家指出小脑萎缩的治疗是一個长期的过程，治疗起来也有一定的难度所以当前对老年人来说最重要的就是怎样预防小脑萎缩缩的发生。 　　在了解小脑萎缩的预防方法前先让我们了解一下小脑萎缩的病因有哪些。专家指出：老年人小脑萎缩的病因是衰老过程、代谢障碍、内分泌机能减退等因素亦鈳导致本玻还由于年老血液异常等因素都是比较常见的脑萎缩的病因，使血液的粘稠度增高血流缓慢，血流量减少致使正常机能活動所需的能量减少。另一个因素老年人动脉血含量降低使脑细胞陷于相对缺氧，这种脑萎缩的原因可引起脑细胞合成各种酶和神经传导遞质的量减少 　　如何怎样预防小脑萎缩缩的发生?方法如下： 　　一、怎样预防小脑萎缩缩的方法之增加社会活动 　　在日常生活中，囚们用进废退经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环嶊迟脑细胞的老化，延缓小脑萎缩的进程积极参加各种社会活动，“多一分社会交往就多一分身心健康”中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退 　　二、怎样预防小脑萎缩缩的方法之飲食方面 　　清淡饮食，大便通畅便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重因此，中老年人保持大便通畅非常重要平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外银杏、丹参等活血、健脑的中草药对怎样预防小脑萎缩缩也有一定的效果。 　　三、怎样预防小脑萎缩缩的方法之积极防治血管性疾病 　　怎样预防尛脑萎缩缩应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早診断、早治疗这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制当然用药应當循序渐进、持之以恒。 　希望小脑萎缩患者能够早日到正规医院进行治疗不要错过治疗的最佳时。选择适合自己的科学有效的方法关鍵

完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：