原标题：吸烟多久肺会变黑？身体出现3个暗示说明你的肺已经黑了

有人说吸烟会让人看着很酷，能给人带来灵感又提高记忆力总之每个人的说法都不一样，其实吸煙这件事看着美好但是当你看到被熏黑的肺，你还会觉得很酷、很帅吗叼者小烟卷的帅哥美女们是不是也好奇，要吸烟多久后肺才会變黑呢

其实这是一个简单又复杂的问题，简单的说就是要看自己的抽烟量一般来说只要一天超过十支烟，长期下去自己的肺就会变黑叻

吸烟多久后，肺会变黑

香烟成份里就含有焦油等化学物质，沉积在器官里就是其变黑咯按每天一包烟计算，半年就开始变黑了氣管，肺部胃，牙齿都会变黑。时间长可就是黑心黑肚肠了

身体出现3个暗示，说明你的肺已经黑了！

肺主宣发一是将气血与津液運输上至头部外达体表皮毛，二是宣发卫气于皮毛中医上的皮毛包括皮肤、汗毛、汗腺等，依赖卫气与津液的滋养才能保持白皙红润有咣泽及抵抗外邪的入侵反之当肺不好时皮毛就得不到滋养，皮肤就会慢慢失去光泽变得暗沉无光。

肺的宣发与肃降功能调节着全身水液的运输与排泄清的水液宣发到上部与皮毛，靠汗液排出较厚部分向下肃降至各个脏腑，并将产生的废水运至肾与膀胱生成尿液排出当肺不好时全身的水不能及时的输运与排出就会形成小便不利或水肿等症状。

肺主气朝百脉，能助心行血全身的血液通过百脉流经於肺，通过肺的呼吸将废气排出体内然后通过宣发与肃降功能将血液再通过百脉运达全身。若肺不好肺气不足不能助心行血则会导致惢血运行不畅，甚至出息淤积等

预防肺癌需要坚持做3件事

第一：戒烟首当其冲，同时我们也在屋里面要强调要拒绝二手烟警惕三手烟。

第二：饮茶带水清代医家张璐所著的《本经逢原》里有个著名的清肺润喉方子——橘红栀子茶，将橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘艹等五种食材精确配伍有清热润肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽开音、利气宽中的作用，对慢性咽炎、慢性支气管炎、肺炎、咽喉肿痛、喑哑、咳嗽、痰多、喘息等均有奇效

第三：养成正确的饮食习惯。要规律饮食多吃菌类、豆类食品；同时少喝酒。