听说ugot能够帮忙舒缓怎样缓解眼部疲劳劳，是这样吗？

点击联系发帖人 时间：2019-08-28 01:11

眼部疲劳

现代都市人在工作中经常要使用電脑即使不患有其他眼疾，也容易出现眼睛疲劳、视力减弱、视线模糊等症状因此需要使用一些缓解怎样缓解眼部疲劳劳的眼用制剂。

然而缓解眼疲劳不能单靠眼药水。不少眼药水含有防腐剂而防腐剂是防止微生物生长与繁殖的化学药品，长期使用含有防腐剂的眼藥水会对角膜上皮产生损害，还可能导致干眼症发生

目前来说，只有少数的一次性人工泪液以及少数厂家生产的为数不多的眼药水能够保证不添加防腐剂，在可能的情况下应尽量选用一次性眼药水。

如果无法选择不含防腐剂的眼药水就更应该小心使用，不要一觉嘚眼睛难受就滴可以闭目休息一下，或是眨眨眼睛只要严格控制好使用次数，不长期滥用防腐剂问题倒也不需要太担心。

缓解眼疲勞应多从用眼卫生入手养成良好的护眼、爱眼习惯。比如在电脑前连续工作1小时左右，就要让眼睛休息10分钟眺望远处。

眼药水家庭鼡药方法：在用药前要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无混浊或絮状物有无颜色变化等。

以悬浮液剂型制成的眼药水使用前应摇晃均匀。

点药前要先洗手病人取卧位或坐位，头后仰眼睛睁开向上看，可用食指与拇指分开上下眼睑将1～2滴眼药滴在靠外侧眼角的结膜囊内，稍提一下上眼睑让药液尽可能保留在结膜囊内，然后轻轻闭眼2～3分钟

点眼药后最好按壓泪囊区(内侧眼角稍偏下方)2～3分钟，防止眼药通过泪小管和鼻泪管流失

先滴刺激性弱的药物，后滴刺激性强的药物

双眼都需要用药者，应按先健眼、后病眼的顺序

双眼都有病者应按先轻后重的顺序。

若滴眼液和眼药膏同时使用应先用滴眼液，间隔一定时间后再用眼藥膏

做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可

作用：除消除黑眼圈外，還有助于舒缓双眼疲劳

做法：将冰块装在冰袋里(可用热水袋或橡皮手套)，外面包几层纱布直接放在需要冷敷的皮肤上。

作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝

做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部

作用：能消退眼部浮肿。

做法：用沸水泡茶微闭双眼凑在杯ロ，同时双手护住杯口以防热气过快散失。

时间：每次10分钟左右每天至少1次。

作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助

做法：第一套，自然闭上眼睛双手握拳，大拇指弯曲用拇指背轻擦上眼皮;第二套用拇指和食指揪住眉心，然后突然放开再揪，再放开另一只手同时在脑后发际向下。

时间：一旦觉得眼部不适就可做第一套左右共10次，第二套连续10多次

作用：做按摩，可作为怎样缓解眼部疲劳劳的预防操

提醒如果同时点两种或两种以上药，应在一种药点用后间隔5分钟。

眼药水能不用就不用没有必要常规使用。

用藥时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛;避免将眼药直接滴在黑眼球上

长期滴用氯霉素眼药水可能引起慢性结膜炎，如果被人体大量吸收可誘发血液系统疾病

激素类眼药水要慎用，长期滥用可导致药物性青光眼、药物性白内障、单纯性疱疹性角膜炎等疾病

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答：在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯有了第一次就会有第二次第三次, 如果你有家事的话这样迟早会有悲剧的发生的忠告希望你能...

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可以缓解怎样缓解眼部疲劳劳的他能够精准的按摩穴位，热敷的感觉就跟用热毛巾一样按摩后眼睛舒服又轻松

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