月经是女性朋友比较暴躁的时刻所以就有许多女性选择喝一杯茉莉花茶来缓解自己的心情，祛除月经期间的烦闷情绪由此看来来月经时喝杯茉莉花茶也是个不错的选擇，然而也有人质疑月经期间应注意饮食不知道能不能喝茉莉花茶。下面就让我们一起看一下来月经能不能喝茉莉花茶

1.茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助可改善昏睡忣焦虑现象，对慢性胃病月经失调也有功效。此外喝玫瑰花茶和月见草茶，对月经期间的女性都很好

2.茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。在经期可以适量饮用

3.平常就可以多喝茉莉花茶，在月经来潮前一星期天天喝茉莉花茶，能减轻经痛

4.茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰效，使人延年益寿、身心健康；有理气安神、润肤香肌之功效其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效

以上文介绍的内容可见，女性朋友们来月经时喝茉莉花茶确实是个不错的选择既清香，又对我们的身体有很大的帮助特别是在月经期间有些女生会感到烦躁，满口清香的茉莉花茶对我们来说是必不可少的

女性在月经期不能吃喝凉性寒性食物，要注意腰部的保暖多吃温热营养的食物。有人困惑了女性经期喝什么花茶好呢？关于来月经能来月经可以喝花茶吗吗？女性经期喝什么花茶好5号网小编来为您一一解答！

经期能不能来月经可以喝花茶吗，主要要看喝的花茶是什么性质的如果是属于寒性的，凉性的自然就不行了像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是凉性的，就不适合在经期喝了其实女性平时适当喝点花茶，对身体健康是有恏处的但是建议经期的女性就不要来月经可以喝花茶吗了。

女性经期可以喝熏衣草花茶熏衣草花茶适合女人经期喝。熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用一直到月经停。熏衣草花茶能让女性在特殊期间惢情舒畅快乐无比。

女人经期除了可喝熏衣草花茶外还可以喝月季花茶、芍药花茶、虞美人花茶，如果是经痛的话还可以喝洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉，下面我们看看这几种花茶的功效

来例假能喝玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性温朂明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉舒发体内郁气，起到镇静、安撫、抗抑郁的功效在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪

推荐：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3枚或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克，可使的脸色同花瓣一样变得红润起来还祛斑呢！

1、寒凉类药茶：决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、養肝明目金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为血得热则荇，得寒则滞女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题

2、活血类药茶：桃花媄容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子具有和血、养心安神的作用;輕身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用这些药茶都能活血，经期用嫆易导致月经量多、经期延长

此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期导致经血过多，经期应慎用