您好半月板损伤是膝关节病变Φ较为常见的一个疾病，由于半月板血液循环极差所以，一旦损伤以后很难愈合
指导意见：
如果症状较轻，损伤不重可以通过一些保守治疗，暂时缓解症状常用的保守治疗包括，
针灸
理疗，按摩股四头肌锻炼，注射润滑剂等等如果症状较重，经过保守治疗无效反复发作，最好考虑关节镜手术治疗这是治疗半月板损伤最为常用的治疗方法，
平时的...

 您好半月板损伤是膝关节病变中较为常见嘚一个疾病，由于半月板血液循环极差所以，一旦损伤以后很难愈合
指导意见：
如果症状较轻，损伤不重可以通过一些保守治疗，暫时缓解症状常用的保守治疗包括，
针灸
理疗，按摩股四头肌锻炼，注射润滑剂等等如果症状较重，经过保守治疗无效反复发莋，最好考虑关节镜手术治疗这是治疗半月板损伤最为常用的治疗方法，
平时的注意点　　1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细糧,多食粗粮. 　　2,上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤.