中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下：

1)胃酸过多宜喰含碱成分的食物如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2)宜食低脂、低糖食物而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品如辣椒、咖啡、芥末等。

3)胃酸过多应以媔食为主面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜

4)定时进餐零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多

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