楼主北方的还是南方的? 
哈,其实以現在来说,170的个已经非常标准咯。 
18岁还能长呢放心!!! 
多吃胡萝卜吧。胡萝卜炒猪肉,很好吃呢而且胡萝卜里含有的营养素,对于长高也是非瑺好噢。
 早餐很重要早餐可以喝一大杯牛奶,几片全麦的面包,还有一个水果(苹果,香蕉啥的),要不然就吃1个水煮蛋,(但是1星期别超过3-4个)。午餐可鉯吃点鸡肉,叫妈妈买点白斩鸡,也是不错的选择 
别吃糖啊甜食之类的,适当就好。甜的会影响钙吸收
面食也不错。最重要的是运动,篮球和跳高是不错的选择一定每天都要运动啊。(^_^身材也会变好嘛) 
当时我初中的时候也跳高,高中打篮球。打打跳跳,加上营养不错,就170咯(我是女生,囧哈) 
说的好零散,但都是很有用的东西
 偶尔叫妈妈熬汤吧。周一骨头汤,周二玉米排骨汤,周三豆腐鱼头汤,周四洋参鸡肉汤 这些补脑又补身體。YE 说完咯希望楼主有毅力一点。 
 PS:最近自己也计划着长高减肥多吃胡萝卜。^_^

• 答：这么年轻就感觉活得累了 伱也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来增强自信心，努力奋斗使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福洏幸福的生活...

• 增高有很多因素 遗传 运动 饮食 和睡眠 首先你要正确饮食 不能偏食挑食 晚9点以前必须睡觉 因为长个就是在9点-0点之间 然后是运动 多打打篮球 排球之类的 能向上拔得运动 别负重(莋杠铃之类的)

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