在生活中经常会有人出现太阳穴胀痛的感觉，那么大家对于这种情况有多少的了解呢?太阳穴胀痛怎么办呢?相信大家很想了解一下下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

当太阳穴胀痛的时候可以使用热毛巾热敷的方法，这种方法对于神经性的疼痛时很有用的能够缓解疼痛，希望大家能夠注意

冷敷也是可以的，适用于疼痛特别厉害的时候可以用冰袋或者是凉毛巾敷在额头上，会有一定的效果的希望大家能够注意。

鉯大拇指或食指揉按先轻后重，并由太阳穴推至风池穴然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状

用两手汾别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次可听到咚咚响声。

中医针灸治療太阳穴疼痛效果很好起效非常快，主要穴位有曲池穴合谷穴，足三里穴等用银针针灸，需要找专业医生

这是一个比较常见的导致太阳穴疼的原因。除了由于睡眠不足导致的头痛情况之外,如果由于工作紧张、压力紧张等等导致的紧张情况也会引起偏头痛的情况

常見的发病原因就有牙齿、颈部、五官等等发生病变,这些原因都会刺激神经,导致影响了太阳穴出现疼痛。

太阳穴疼大多跟精神因素有关,比如說高度紧张的学习和工作,生活中受到的劣性精神刺激(股市、牌桌等),长时间的工作造成的脑部疲劳,情绪的大起大落都会引发大阳穴疼痛

如強光，噪音异味，花纹图案等.

饥饿或进食较晚食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物),还有巧克力，酒精饮料冷飲等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发

如暴晒、吹风、寒冷刺激等。另外睡眠少头外伤，过度疲劳女性月经周期及服用避孕药吔是常见原因。

发病率最高在中、青年人群中发病尤其多典型偏太阳穴疼病人多在青春期发病，大多数还有家族史20%的偏太阳穴疼病人發作时有先兆，比如情绪低落、“眼前冒金星”等

表现为从一侧眼眶后部开始，逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部疼痛通常是脉搏式跳痛。当情绪波动、喝酒或月经来潮时特别容易诱发维持时间一般不会超过3天。

通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作,头、颈、肩胛的位置不当也会引发

疼痛位置大多在后枕部和颈部，有时是额太阳穴疼呈持续性的钝痛，头部还可能伴有紧箍感和重压感一般在起床後就会开始头部不适，太阳穴疼逐渐加重或长时间维持疼痛

总结：以上就是关于太阳穴胀痛的情况，相信大家也有一定的了解了在生活中，当出现太阳穴胀痛的时候一定不要紧张，可以用一些小方法来解决希望大家能够学习到，生活中要注意