牙齿酸吃什么好 怎么缓解牙齿酸痛
牙齿酸吃什么好 怎么缓解牙齿酸痛
学习啦【健康养生知识】 编辑：学良
　　生活中难免碰到牙病，而最近很多朋友总是牙齿酸软，那么牙齿酸吃什么好呢?小编精心收集了牙齿酸吃什么好，怎么缓解牙齿酸痛，供大家欣赏学习!
　　牙齿酸吃什么
　　1、奶酪&&品质好的奶酪对牙齿酸软保护作用
　　牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素，缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。奶酪中碱性物质丰富，可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而使牙齿牢固、健康。
　　奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作为配料入餐也是不错的方式。日常操作比较简便的有匹萨、沙拉、蒸鱼或作为汉堡和三明治的夹料、拌纳豆的配料一起食用。
　　2、茶叶----好的茶具有抗酸防蛀牙的效果
　　茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多，碱性的茶水可以中和口腔的ph值，减少口腔细菌的滋生，从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。绿茶中丰富的茶多酚具有很强的抗氧化性，不但有清除自由基、预防癌症和心脑血管疾病的功效，对一些牙齿疾病也有很好的防治作用。另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。常喝绿茶可以祛除口腔异味，也会减少罹患心血管疾病的风险。
　　3、食用菌类&&抑制口腔中的细菌，防止牙齿酸软
　　新鲜的食用菌类有各种蘑菇和黑木耳、银耳、地衣等。菌类中丰富的多糖类物质和可溶性膳食纤维对增加免疫力、降低血脂、血糖和清除肌体自由基的作用比较明显。此外，鲜美的菌类中的多糖类物质还可以抑制口腔细菌和牙菌斑的发生。
　　品种繁多的菌类食物吃法也多种多样，但是必须要足够的烹制祛除其中微量的有害物质。菌类中的蘑菇除了热炒、凉拌、煲汤也是不错的选择，经过长时间的煲制蘑菇中呈鲜味的氨基酸溶入汤中，使汤味别样鲜美。传说中佛家的素汤就离不开醇香鲜美的蘑菇。
　　牙齿很酸的原因
　　1、牙齿磨损导致牙齿酸痛:
　　牙齿颈部的磨耗，不当的刷牙方式，尤其是横刷，加上硬毛的牙刷和粗颗粒的牙粉，几十年累积下来的功力，在日常的门诊中，约有八成以上的患者或多或少都有这种齿颈部的磨耗。虽然它和蛀牙的形成原因不同，但是造成酸软的机转却是一样的。
　　2、釉质遭受破坏导致牙齿酸痛:
　　釉质遭受破坏导致牙本质暴露，受到温度(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时，所引起的异常酸痛的感觉。这种敏感，常由于磨耗、楔状缺损、酸蚀或外伤等使釉质缺损，使牙本质暴露，这种情况使用牙黄金是可以完全改善好的。
　　3、外来刺激导致牙齿酸痛:
　　牙齿遇到外来刺激(温度、机械、化学刺激)时产生的酸痛感觉，治疗牙酸常使用药物涂擦法，如用氟化钠、碘化银、氟硝酸银等，需要由医生操作。一些脱敏牙膏使用较方便，适合症状较轻者用。如果病因是龋坏，则需去除病变组织，用材料&补牙&。如果牙本质暴露的面积太大或药物涂擦法效果不佳则应作牙冠覆盖牙齿，以保护牙齿。
　　4、口腔疾病导致牙齿酸痛:
　　由于长期的牙龈炎或者牙周病导致牙龈退缩或者牙齿松动，牙龈退缩后牙颈部比较敏感，会有冷热刺激的不适，牙周病由于牙齿松动会有牙齿的咬合无力几酸软的感觉。另外约有一部分的人在洗牙后或牙周手术後会有短暂性的敏感现象。这是因为做牙根整平术後，牙本质露出所造成的，不过後者大部份都是短暂性的，且大部份会自行消除，只要能维持口腔的清洁的话。
　　牙齿很酸怎么治疗
　　1、去医院进行龋齿的拔除:
　　如果确实是已经有牙齿已经在烂了的话，一定要提早去牙科医院对龋齿的牙齿进行拔除，龋齿的牙齿不仅会让你感觉到非常难受还会影响相邻的旁边的牙齿。
　　2、牙周炎需要洗牙:
　　如果你平时刷牙是有出血的情况的，照镜子的时候牙龈又非常的红的话，多半是牙周炎的情况了，可以去医院进行检查，牙周炎的话需要进行对应的牙周治疗，不然到了以后牙齿会很早的就脱落哦。
　　3、坚持每天正确的刷牙、漱口:
　　不管牙齿及口腔是不是有问题，健康的、正确的刷牙习惯一定要有，而且在每次吃饭吃零食之后，最好都进行漱口，早上起床和睡觉一定要刷牙，保护好牙齿，才能吃得更香哦。
　　4、牙齿酸痛期间避免吃冷热酸甜、辛辣的食物:
　　牙齿如果出现了酸痛的话，一方面要几时去查看医生查清楚病因并进行治疗，一方面要注意控制自己的饮食，冷的东西，还有酸的，以及辛辣的食物尽量少吃，最好不吃。
猜你喜欢：
本文已影响 人
[牙齿酸吃什么好 怎么缓解牙齿酸痛]相关的文章
看过本文的人还看了
676人看了觉得好
668人看了觉得好
957人看了觉得好
【健康养生知识】图文推荐牙齿疼痛吃什么食物好
牙齿疼痛吃什么食物好
基本信息：男&&27岁
发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：牙齿疼痛吃什么食物好
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：内科 呼吸 消化常见病 多发病等
网友满意：
回答速度：
第二人民医院&&&内科
你好考虑是上火，炎症引起的，注意饮食避免辛辣刺激不易消化生冷的食物
有关的更多问题，
有关的健康经验
与 有关的更多经验，
广州市红十字会医院&&&疼痛科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生
十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询有些上火，牙齿有点痛 吃什么食物好...
有些上火，牙齿有点痛 吃什么食物好...
有些上火，牙齿有点痛 吃什么食物好点
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：糖尿病,肠道菌群失调症,Barrett食管,反流性...
&&已帮助用户：2829
指导意见：有些上火建议多喝水，勤排尿可以喝点菊花茶或者是金银花。吃水果补充维生素。如果牙龈局部疼痛较重，可以吃点甲硝唑。
问你好!牙齿上火了,吃什么食物好?
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：454733
问题分析：像你所描述的这些现象，应当是，牙龈炎是由于口腔清洁没有做到再加上身体免疫力下降，导致的口腔局部感染现象，局部红肿疼痛甚至出血。意见建议：不要吃刺激性食物戒烟戒酒多吃蔬菜水果同时口服双黄连口服液金银花口服液或者是葡萄糖酸锌口服溶液。甲硝唑溶液漱口就可以了。
问吃了辛辣食物　牙齿上火了
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
问题分析：你好，根据你的咨询考虑上火或者牙龈炎引起的症状， 需要积极服用消炎药和止痛药。意见建议：如果牙龈炎可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。疼痛严重服用芬必得胶囊或者氨基比林咖啡因片。另外可以正规医院超声波洁牙改善症状、避免辛辣刺激性饮食和喝酒。平时可以适当喝一些清热去火的茶水，如金银花茶等
问牙齿痛，上火了，吃什么食物可以降火。
职称：医师
专长：中医科、
&&已帮助用户：8991
问题分析：你好！从中医角度考虑，牙齿上火常与胃肠有热有一定关系。引起胃肠有热的原因常有嗜食辛辣刺激油腻食物、熬夜、饮水少等情况。意见建议：多饮水，可以服用绿豆汤、吃豆腐、红小豆、苦瓜，避免吃辛辣食物、羊肉、韭菜、鸡肉等等；如果没效，可以吃三黄片、黄连清胃丸、上清丸等药物。
问上火引起半这脸肿，牙齿也跟着痛，请问吃什么食物？上...
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 你好根据你所描述的症状看可能是牙龈炎或牙周脓肿。意见建议：平时注意高纤维素饮食、戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
问牙齿上火！吃什么药啊！
职称：医师
专长：颈椎腰腿痛疾病、中风、面瘫、失眠、偏头痛、顽固性呃逆、痛经、胃痛、便秘、耳鸣耳聋、牙痛等
&&已帮助用户：59097
问题分析：你好，如果说有上火的原因引起牙痛的症状时，那可以吃上牛黄清胃丸来对症治疗效果也不错的，并且可辅助上消炎药物治疗上几天也行意见建议：还有就是这段时间饮食上要清淡些，多吃些蔬菜水果，不要吃刺激性大的食物也是会比较好的
问医生你好！牙齿上火吃什么好？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
意见建议：您好，多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！菜谱分类导航&
菜谱分类导航&&
&38976 (1659)
07-22 08:27
&7611 (241)
04-29 18:38
&5386 (147)
06-17 23:22
&4844 (180)
05-31 08:45
&4621 (138)
09-25 22:52
&3901 (197)
06-13 21:32
&9360 (142)
09-01 15:39
&6587 (433)
07-13 06:58
&5507 (124)
02-23 13:41
&4721 (57)
07-24 15:36
&4535 (206)
08-15 12:45
&3795 (80)
08-22 15:00
&7489 (119)
04-23 09:45
&6395 (161)
06-28 22:45
&5193 (90)
07-12 09:06
&4678 (77)
07-04 23:21
&4342 (41)
10-16 17:05
&3863 (59)
05-20 15:39
发布183道菜谱
发布1956道菜谱
发布313道菜谱
牙痛的相关专辑
&4161 (139)
02-03 10:09
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-}