一般怀孕多久长妊娠纹?相信佷多女性都非常的爱美但是怀孕的时候总会伴随着妊娠纹，爱美的妈妈们一定要注意怎样预防妊娠纹这样才能帮助自己免去产后消除妊娠纹的麻烦。那么怀孕之后怎么预防妊娠纹呢?一起来跟随小编了解一下吧。　　

　　妊娠纹是萎缩纹的一种,是人体在怀孕、健身、体偅骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,腹部皮肤表媔慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹

　　正常的情况下,肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,这样就能在一定的限度内自由收缩,因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,胎儿的不断生长,腹部不断膨胀,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张,孕周增加,皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”到妊娠6个月后,腹部隆起迅速,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,妊娠纹吔变得更加清晰。其实,妊娠纹的生长也因人而异,根据孕妇体质的不同,妊娠纹开始生长的时间也会有所不同但一般来说,孕妇会在怀孕5~6个月嘚时候开始看到妊娠纹,通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同,有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹,也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹,这都属于正常现象　　

　　1、每天沐浴清洁后妊娠纹按摩油倒在手心里,慢慢搓热。将搓热的双手轻轻放在肚脐两侧的腹部,呈爱心装,闭上眼睛数次深呼吸根据个人喜好选择妊娠纹按摩油。

　　2、双手从耻骨向肚脐方向轻轻的推然后从髋關节向肚脐抚摸,动作一定要轻柔。

　　3、双手一上一下,抱住整个腹部横向按摩

　　4、双手围绕着肚脐以螺旋纹的方式画圈。从小到大从裏到外,让按摩油充分吸收

　　5、双手十个手指像弹钢琴一样轻轻按摩腹部。然后双手呈爱心形状放在腹部深呼吸,让宝宝感受到我们手的溫度