各种可以引起上气道狭窄的原因都可以引起打鼾，如鼻腔狭窄、鼻

中隔偏曲、鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病扁桃体肥大、软腭低垂、悬壅垂过

长等口咽部疾病，下咽部舌體、舌根肥大、舌部肿瘤、舌后坠等下咽部疾病以及下

颌畸形、先天性喉骨软化、喉部气管闭锁、唐氏综合征等，此外打鼾和遗传因素、环境因素、生活习惯等也有一定

人怎么会打鼾呢﹖医学研究知道任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通過各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部）如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾

过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害，自从睡眠成为研究的课题之后才有学者研究打鼾者的睡眠情况，研究发现：长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征在睡眠的铨过程中出现

呼吸暂停，血中氧气减少也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记憶功能确实不如正常人只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议：打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗

所以若有打呼噜的现象，最好去看看医生

打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使

悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的

鼾声。扁桃体肥大舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾

。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集

中、头痛、笁作能力下降等打鼾是高血压的

独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征

打鼾需要查明原因，尽早治疗