记得从初中起，睡午觉睡久了，起来就会脑子糊里糊涂的，搞不清楚是早上还是傍晚。更怪的是情绪还会很低落，容易回忆起不愉快的事情。　　有和我一样的吗？
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　　起床气？同样，据说是因为血压低　　
　　回复第1楼，@jiajia　　起床气？同样，据说是因为血压低 　　--------------------------　　我早上从来没有这个问题。血压低？是我低血压，还是午睡起床那一小段时间血压低？　　
　　你不是一个人！
　　我也是。 小时候睡醒起来看到家里没有人， 自己就坐那哭 过会就清醒了- -现在大了只会心情低落。。。
　　可能是起来的时候接近傍晚了 那个时间段感觉气氛都是很伤感的
　　刚睡醒→_→　　
　　我也是。。现在还是　　
　　我午觉睡到现在感觉还没缓过来。
　　你不是一个人
　　一样，而且根本起不来　　
　　我也是。。，　　
　　是的，我之前暑假，要三点睡午觉，睡到六点多起来吃饭，那段时间很难过，要费很大力气才想到要干嘛　　
　　我刚才午睡得了两个梦 都记录好啦
　　血糖低吧，无论我中午吃得多饱，午睡之后都会饿　　
　　马　　
　　而且浑身没劲　　
　　我今天午睡也有梦哦 第一个是：我去一间屋子 里面有一床白色的蚊帐　　我知道这是发给我的。后来隔了一会 我手上又多了一床蚊帐 　　跟刚才那个蚊帐红色的花纹是一样的　　难道我可以拥有两床蚊帐？　　第二个：梦里的我有个想法，历史的长河政坛上总是男人做主角　　所以武则天是一定要出现的 还有韦后中宗这对夫妻　　（这个估计是我电视剧看多了）
　　头疼.　　
　　哎呀 我刚才午睡了 还得了好几个梦呢 都记录好了哦
　　以前我早上起床气超严重的，睁开眼的那一瞬间就觉得万念俱灰，现在好多了，只是面无表情而已。。。。。。。很多人都有起床气的，不过真的很影响生活的
　　我刚才午睡得了几个梦哦 　　1）我在公交车上 车快开了 才有一个女子从后面赶来 还好她上车了　　2）我在网上看关于彭羚的资料 介绍她40岁无子宫的情况下生了两个女儿 　　我想这真厉害 以后我也要生两个女儿 一个叫武瞾，一个叫武媚。　　3）我要和家人离开某个地方
我手上拿着剩下的一叠不多的看图识字的卡片　　准备下楼的时候 遇到一对父女 女孩几岁大了 她自己也有一大叠看图识字的卡片　　我就把自己剩下的卡片送给了她 让她多看点卡片 多认字
　　你不是一个人。。。我现在在考研，每次中午起床，感觉真的是万念具恢~~~　　
　　同是，特别睡到四五点那会，醒来后深深的失落感，所以我白天一般不睡觉，不是不困，是睡完醒来真的很痛苦，有时候还会做恐怖的梦，这个死了那个死了的　　
　　我也是，醒来的那一刻就觉得很孤独，很迷茫，想哭的感觉　　
　　@冬了冬天冬飞雁
17:36:00　　同是，特别睡到四五点那会，醒来后深深的失落感，所以我白天一般不睡觉，不是不困，是睡完醒来真的很痛苦，有时候还会做恐怖的梦，这个死了那个死了的　　—————————————————　　我也是，怕醒来的那个感觉就不睡了　　
　　简直啊
　　小时候我妈每天逼我午睡我都不想睡，因为醒了之后就开始心情烦躁大哭不止，有时候就被打一顿哭着去上学了…　　
　　午睡睡久了进入深度睡眠不容易清醒，我午睡睡久了会特别累做梦的时候让自己醒总是醒不过来，午睡半个小时就够了其实　　
　　会　　
　　@别恋哥
13:21:00　　记得从初中起，睡午觉睡久了，起来就会脑子糊里糊涂的，搞不清楚是早上还是傍晚。更怪的是情绪还会很低落，容易回忆起不愉快的事情。 　　有和我一样的吗？　　—————————————————　　楼主
你不是一个人
我小学的时候偶尔午睡到下午起来
就以为是早上了。。最奇葩的是我周日下午午睡下午醒了我以为是周一早上了。。然后我就背着书包上学去了。。。半道被我爸拦回去了　　
　　我也是，特别是睡起来看到外面黄昏或者天黑的时候。　　
　　这种情况很多人都有，以前有个天涯网友说午睡前她会准备一个很好吃的甜点在床头，起来后吃下去就会觉得很幸福，不会觉得失落，我觉得可以试着午睡后吃点自己最爱的东西
　　有，特别是前几年抑郁症厉害的时候，每次中午睡醒都想死好吗！全身都难受，情绪也特别抑郁，经常在那个时候痛哭一场。后来在治疗抑郁症的时候，情绪各方面都有好转，就是午睡难受这个持续了好久，医生说是因为身体虚弱，气血不活，还有心脏不好缺乏活力，睡觉时长时间不动，气血就更加阻滞了，所以醒来会特别难受，然后一直补心补气血，现在就睡醒就没有那么难受的感觉了。
　　有同样问题的童鞋，补气血，补心是王道啊。我那时候经常输液，输丹参（保护心脏），黄芪（补气），吃西洋参，大枣之类的。　　补充营养不是老年人的专利啊，30岁左右的年轻人，缺乏活力的也应该补充营养，把身体底子打好！年纪大了才没有那么多毛病啊。
　　舉手…我還以為祇有我會這樣　　
　　@美堂爱春天
20:31:03　　午睡睡久了进入深度睡眠不容易清醒，我午睡睡久了会特别累做梦的时候让自己醒总是醒不过来，午睡半个小时就够了其实　　-----------------------------
　　身体虚吧！
　　@砖砖亚军
17:28:58　　你不是一个人。。。我现在在考研，每次中午起床，感觉真的是万念具恢~~~ 　　-----------------------------　　我懂你　　
　　我也举个手！我妈说我小时候一睡醒午觉就哭，她最怕的就是我睡醒的时候，得哄好一会儿！大了当然就好了，可是也是觉得心情不好。
　　今天午睡了，醒来心情又不太好了。
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