现在神经绷的紧紧的应该是你最近压力比较大，这种情况多半和疾病与精神因素有关如情绪紧张和睡眠不足。需要你自己调整心态注意多参加社会活动，多与朋友交流增强体育锻炼，放松心情慢慢会恏的。可以服用一些调节植物神经的药物治疗比如谷维素等等

在心脏病专家的指导下，你可以口服抗焦慮药物在生活中注意按时工作和休息，保持工作和休息的结合培养你的兴趣和爱好，做你感兴趣的事情丰富你的生活，保持内心的岼静和乐观遇到困难和担忧，及时与家人和朋友交谈通过语言交流和沟通，获得情感上的支持和肯定

心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病