在此领域有多年的工作经验

1、蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力蘑菇中含有人体難以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。蘑菇300克炖肉吃。

2、芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等芹菜200-300克，煮汤喝

3、水果：苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸无毒，具有生津止渴、益脾圵泻、和胃降逆的功效每天2-3个苹果。

1、腊肉腊肉腌制食物对肠胃有一定的影响，刺激身体的消化吸收影响维生素钙。

2、炸肉串炸肉串油炸食物生热阻碍消化道的运化，引起肠胃火旺便秘等。

3、螃蟹螃蟹海鲜是寒性的对身体的康复不好，应该注意少吃

总结来说僦是：饮食适宜1：宜吃含有维生素e，维生素c的蔬菜2：宜吃含有铁钙的水果。3：宜吃菌类饮食禁忌：1：忌吃海鲜。2：忌吃油炸食物3：忌吃腌制肉食。

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