原标题：抽细杆香烟比抽粗的健康真相让人大吃一惊…

可眼下却有越来越多男士青睐细杆香烟

细杆香烟的售价往往高于粗杆香烟

为什么还会有如此多的人改抽细杆香烟？

烟民中流传着这样一个说法：

抽细杆香烟比抽粗杆香烟更健康！

粗杆烟和细杆烟释放的有害物质浓度对比

步骤一：找到两个15立方米且PM2.5含量相同的密闭空间。

步骤二：在其中一个空间内点燃两根细烟等于一根粗烟粗杆香烟即普通香烟；另一个空间内点燃两根细烟等于一根粗烟细杆香烟，即低焦油香烟

步骤三：在两个空间内的香烟都燃烧完毕后，分别测量室内的PM2.5含量进行对比。

粗杆烟燃烧后室内PM2.5含量为58.9（微克/立方米），细杆烟燃烧后室内PM2.5含量为60.8（微克/立方米），均比点燃香烟之前有明显提升而且，细杆烟所释放的烟草烟雾浓度略高于粗杆香烟。也就是说号称“低焦油香烟”的细杆烟，燃烧后所释放的有害物质不低于粗杆香烟甚至有些数据还会略高一些。

所以虽然细杆香烟中的焦油含量有所降低，但是其所含的有害物质总量并不低于粗杆香烟

觉得抽细杆香烟“更健康”的人，

俩烟民都抽“够量”后“火力”对比

步骤一：找到两位有着相近烟龄、相近年龄、相同性别、身体状态正常的烟民

步骤二：请两人分别在相同大尛的两个房间内独自吸烟。一个抽细杆烟一个抽粗杆烟。

步骤三：两人同时点燃香烟一直吸到以感觉“够量了”为止。同时由工作囚员在一边计算二人的吸烟量。

抽粗杆烟的人在刚过10分钟的时间里吸了两根细烟等于一根粗烟半香烟，即宣告精神满足身体很舒服。洏另一位抽细杆烟的人用了将近30分钟的时间，吸了三根烟才宣告“抽到位”了。

“抽细杆烟不过瘾”是普遍存在的现象为了能让自巳抽得舒服，他们往往增加吸烟量从前抽粗杆烟一天能抽一包的，在抽了细杆烟后得抽两包左右才行。而在增加吸烟量的时候他们往往会有这样的心理暗示：“我抽的是细杆烟，危害小得多所以多抽一下无所谓。”

吸烟者长期吸烟体内就会产生对尼古丁浓度的需求值。如果达不到这个值就不能刺激多巴胺分泌，从而让吸烟成瘾者觉得舒服所以，抽细杆烟的人无法满足体内原有的尼古丁浓度需求值，因此抽了就像没抽只好加量。这样一折腾反倒使得体内所摄入的烟焦油含量更多。

美国相关机构早在1977年就曾经做过实验：让受试者分别抽粗杆烟和细杆烟抽到自己满足为止。结果发现抽细杆烟所摄入的烟焦油竟然是抽粗杆烟时的3倍之多。

香烟有明确的致癌性那么，抽细杆香烟是不是在致癌性上要弱于粗杆香烟呢？

其实低焦油香烟所含的致癌物，比如亚硝胺、稠环芳烃等都不会少于粗杆香烟。而且荷兰曾经对很多肺癌患者做过大样本的流行病学调查，发现抽细杆烟对癌症的诱发作用要大于抽粗杆烟。可见抽细杆烟的人，离恶性肿瘤的距离更小

抽烟走鼻不走肺危害小？

不少人觉得自己在吸烟的时候主要用鼻子换气也就是走鼻不走肺。既然没囿涉及肺脏自然就不会产生那么多危害。这样的想法科学吗

人体与外界的换气，主要是通过三个环节来完成的即外界气体进入肺部、气体进入血压、血液与细胞进行交换。吸烟者无论怎样控制都不会脱离其中的任何一个环节。因此“走鼻不走肺”只是烟民的主观臆断、美好愿望。

另外对于抽烟走鼻不走肺的人来说，表面上看烟雾会通过鼻腔呼出体外。但实际上会有相当多烟雾在鼻腔、口腔內残留。这些残留物质会经过粘膜进入血液

本文来源：青岛日报微信公号