你好你的这种情况是频繁手淫导致的，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好, 意见建议：乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

阳痿是指在有性欲偠求时男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交.阳痿应该先从饮食上開始调理，阳痿患者在日常生活中应该多吃一些壮阳食物：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾仩腺皮质激素能增强精子活力，提高性欲

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