科技发达的今天人手┅部智能手机，上班对着电脑下班玩着手机，甚至还有平板我们的世界被这些电子产品包围，我们的也正在被这些电子设备侵蚀

　　很多上班族都会感到眼睛酸涩，那这个时候你就应该反省自己是否有以下几种情况经常出现：看小说电子书、无节制玩游戏、坐姿不囸、揉眼睛、刷微博微信和过度用眼等等。

　　如果你经常有这些习惯那你的眼部免疫力会逐步下降，最终给细菌入侵的机会长此以往，就会感到眼睛酸涩甚至会有更严重的后果，比如：视物模糊不清或引发一系列眼部并发症等

　　当你长时间用眼后，你会感到眼酸眼涩眼疲劳怎么回事而此时体内自由基会干涉你的眼睛细胞，使眼睛氧化有调查显示，眼睛酸涩疼痛等现象的出现有93%是由于长时間使用电脑没有休息。慢慢地会演变成眼干、眼酸眼涩眼疲劳怎么回事、分泌物多、眼涩和眼痒眼花最终导致眼部老化、以及等疾病。

　　另外用手揉眼睛也是将细菌带入双眼的主要因素之一。我们平时双手接触了太多脏的东西而又不可能每次揉眼之前都会去洗手，所以这让细菌有了可乘之机所以应当尽量不要用手揉眼。

　　如果上班族不能避免每天面对电脑或者其他电子设备那最好的办法就是爭取多休息，另外可以购买一些眼药水或者眼贴这些都是对保护双眼有帮助的。假如是因为眼而看东西模糊导致眼睛酸涩那最好是到醫院检查一下是否为真性近视，如果是的话最好也选择知名度较高的品牌购买眼镜，尽早保护好视力