对保护眼睛有帮助的产品很多其中、、、等就是比较常见，但它们各自的原理和侧重点不同

1. 越橘可促进眼周血液循环，主要适合眼疲劳、等经常用眼的人；

2. 叶黄素是視网膜黄斑区的主要色素还能减少光线的对眼睛的伤害，一般中老年人、3. 白内障、视网膜黄斑病变等人群补充更多一些；

4. 胡萝卜素在体內可转化为维生素A眼睛干痒、夜盲症的人群需要特别注意补充；

5. DHA不仅对大脑记忆力有帮助，也是眼睛视网膜的重要营养对眼睛视觉的囸常发挥也是至关重要，尤其是儿童青少年要特别注意补充

不过经常用眼及、视物模糊的人群，仅补充上述某一种产品通常效果不太悝想。这是由于叶黄素、胡萝卜素、DHA等都是眼睛视觉发挥所需的基础营养，而且眼周血液循环不畅的话不仅会出现疲劳、酸胀等情况，还会影响上述营养物质的利用

因此，对于需要保护眼睛的人群不仅要补充叶黄素、胡萝卜素、DHA等基础营养，还需搭配越橘促进眼周血液循环才能达到更好的护眼效果。但不同年龄阶段搭配的产品有些差异，具体请查看、、的详细介绍

提问者评价:好评多谢您的回答。