我对失眠的看法：这是人的本能決定的人最原始的本能就是关注外界的危险，避免受到伤害因为精神高度紧张可以避免猛兽的侵害，但同时会因精神紧张造成失眠所以现代人的失眠都是因为心事重重和精神紧张造成的，是人最原始的本能是正常现象，什么时候失眠、失眠多久那都是必然的只要存在就有它的道理和理由，是重重巧合事件碰到一起的结果睡眠靠大脑，而各种信息传到大脑里它就要思考、处理，这是它的本能决萣的人不是机器人，我们可以决定什么时间处理它我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的，白天思考晚上做梦是正常的如果大脑遇到大量信息或者麻烦的事情，它就要占据我们的休息时间继续思考、活动造成失眠，这不是我们能主观控制的其实这是正常現象，不必害怕顺其自然就行了，最好不吃药到时候（条件具备了）你想失眠都办不到，

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