女人四肢乏力浑身没劲嗜睡、浑身没劲、嗜睡先要搞清楚病因,针对病因再选用合适的药物这是最重要的。氯化钠、氯化钾不足以及缺钙等如果是这个原因造成的,补充氯化钠、氯化钾以及补钙等就可以改善症状。常见的浑身四肢乏力浑身没劲嗜睡、没劲、嗜睡跟平时的生活习惯、饮食习惯有關系,有些女性特别是青壮年女性平时经常晚上很晚睡觉,超过12点睡觉甚至熬夜、通宵,然后吃咖啡、浓茶等兴奋性的东西平时饮喰习惯也不大好,喜欢吃辛辣的以及口味重的东西然后长期熬夜以及饮食习惯不良,会造成电解质紊乱这是最常见的病因。
还有就是調整睡眠习惯要在11点钟之前睡觉,电视、电脑、手机少看然后不要吃兴奋的、辛辣的、重口味的,以及晚上睡觉前不要喝浓茶、咖啡、可乐等就可以改善睡觉。晚上改善了以后白天就可以保持比较好的精神,这是主要的原因如果这方面注意了以后还没有好转,可能存在心理或者精神的疾病包括抑郁症,也可以表现为全身四肢乏力浑身没劲嗜睡、没劲、嗜睡如果怀疑这方面的疾病,要去医院进荇相应的检查如果确诊是抑郁症,要服用抑郁症方面的药物最常用的就是百忧解之类的,然后在医生的指导下进行治疗
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