不少备孕夫妻发现不管怎麼努力备孕，但是没有好孕消息传来实际上，在备孕期间人们习惯性将更多注意力集中在女性身上，反而忽视了男性在备孕中也占有偅要位置并且，受孕成功与否更多是取决于男性所以在备孕期间，男性也应该做好准备工作才能提高成功受孕几率。

1. 　　康爸爸男性孕前调理的营养食品富含锌、硒元素、维生素E、维生素C，对于提高精子活力提升精子质量有较大帮助越来越多的备孕爸爸清楚的认識到，备孕期间男性健康备孕的重要性但却不知道男性备孕吃什么，备孕期间需要注意什么

2. 　　大家都知道，男性精子的数量和质量其活动能力强弱是影响受孕以及孕育下一代是否健康的关键因素。但是现代繁忙的都市生活让男人们压力更大而压力会使得男性的睾丸激素和精子质量下降。并且现代人工作多数是办公司电脑工作，久坐长期缺乏运动不仅身体素质会下降也容易导致肥胖。有科学研究指出男性肥胖每超出医学标准0.9公斤，其患不育症的概率也相应递增1%左右超重30公斤，不育概率就会增加27%男性备孕不仅要拥有良好的莋息时间，多运动提高身体素质也可以多吃富含锌硒维生素等食物。富含这类元素的食物可以维持和助长男性机能提高精子数量和质量。精子运动能力提高受孕的概率相对应的也得到提高。

3. 　　而在备孕前康爸爸健康专家也提议让男性朋友做常规健康检查，例如精液常规检查不少男性朋友嫌弃这个麻烦不愿意做检查，诚然或许取精液过程并不怎么好但是与妻子的生育力检查和费用相比，精液检查已经算是很方便了通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精畸形率和死亡率，判断是否有前列腺炎等并提出相应的建議。

4. 　　男士备孕维生素期间男女双方都需要做好健康备孕准备，以保证正常怀孕生育身体健康和智力健康的宝宝。而康爸爸可以帮助备孕爸爸更好的补充营养提高精子质量和受孕几率，助力备孕夫妻更早实现“好孕梦”

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