根据中国泌尿外科疾病诊治指南，可以提供给你以下的建议：.1.宜食营养丰富易消化的食物养成良好的饮食习惯。.2.多吃新鲜的蔬菜水果如西红柿，保持大便通畅.3.忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等.4.戒烟、戒酒。.5.避免憋尿注意会阴部保暖。.6.避免久坐硬板凳、软沙发等.7.适度规律性生活，不要频繁手淫.8.温水坐浴，多些参与体育锻炼增强體质.9.用药：规范使用抗生素，头孢他定、前列舒通胶囊连续使用2-4周复方玄驹胶囊4周。.以上各项都要注意才能使得比较好的效果。

多饮水，不憋尿节制性生活。

前列腺炎是由于前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺噭而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等临床表现前列腺炎是成年男性的常见疾病，且50岁以下成年男性患病率较高有资料显示前列腺炎患者占泌尿外...

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