夏天主要是贪凉引起的经常感冒怎办，冬天昰气候冷的问题夏天注意冷饮少吃，空调温度不要调太低冬天注意保暖。多锻炼身体增强免疫力

您好，考虑是体虚引起的抵抗力低进而出现上述症状建议您经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等增强自身的免疫力； 勤开窗，多换气养成勤洗手少摸脸嘚好习惯，减少病毒在手上停留的时间避免感染； 多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜； 及时补充维生素C能提高机体免疫力，抵御经常感冒怎办侵入

经常感冒怎办有好多因素主要是免疫能力下降体育锻炼减少。你的情况可以加强体育锻炼才26岁，如果口服好些增强免疫力嘚药物也是可以的。用下玉屏峰口服液看看

你好，应该是身体免疫力和耐寒能力减弱导致经常经常感冒怎办。建议加强锻炼提高身體抵抗力，注意防寒保暖注意饮食，加强营养保持心情舒畅。