对于年轻有生育的要求的女性暫时还没有怀孕生育计划的，可以采取戴避孕套、口服避孕药等避孕措施防止意外怀孕。对于没有生育要求的女性则可以采取宫内上節育环、结扎等方法来避孕，最近有女性想知道结扎后吃什么保养卵巢？

女性的结扎其实是通过手术以外科缝线将输卵管结扎、剪断結扎以后卵巢排出的成熟卵子无法与精子相遇，就不能结合了从而起到永久避孕的效果，因为只是在输卵管位置进行绑扎所以是不会影响到女性的卵巢功能，不会导致卵巢功能早衰的情况出现女性并不用过分担心。

结扎手术以后女性需要卧床休息1到2天有助于伤口愈匼，防止术后感染的发生同时需要注意观察刀口有无渗血化脓以及头晕等情况，一旦有异常症状出现需要及时就医处理，术后需要多吃些清淡有营养的食物促进身体恢复，术后两周以内是禁止同房和盆浴的结扎后的3个月、6个月、1年需要到医院复查一次。

女性想要保養卵巢首先要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠休息时间避免经常熬夜晚睡的不良习惯，熬夜容易造成内分泌失调继而影响雌激素分泌就会不利于维持卵巢功能，其次日常可以吃些富含雌激素、维生素和蛋白质的食物这样可以调节内分泌，控制雌激素含量对保养卵巢有好处。