孩子的生长发育一向都是家长关注的重点，如果孩子长得快、长得好，爸爸妈妈会沾沾自喜；如果孩子瘦成“豆芽菜”又长不高，爸爸妈妈就会焦躁不安。正值暑假，到杭州市儿童医院看生长发育的孩子比以往翻了一番，其中便有不少患矮小症的小患者。

  前两天，女孩思思（化名）在妈妈的带领下到杭州市儿童医院就诊。11周岁的她，看上去瘦瘦小小，个子不到1.3米。

  “思思的身高远小于这个年龄的标准身高，属于特发性矮小。”医院内分泌科主任医师杨素红说，“检查发现，思思目前还没有发育，应该尽早进行生长激素治疗，再不治疗就来不及了。”

  然而，思思妈妈在知道孩子得了矮小症，需要进行生长激素治疗后，却犹豫了。“两年前，我们就发现孩子个子特别矮，带她到宁波当地的医院看了，当时医生也让我们进行生长激素治疗，但我想孩子还小，想看看有没有其他办法。”

  没想到，两年过去了，思思的身高还是没有出现“惊喜”。这次，再次得到要进行生长激素治疗的诊断，思思妈妈依旧有些难以接受，直言要回去跟孩子爸爸商量下，便带着孩子离开了。为此，杨素红很是为思思的身高忧虑着急，但又有些无奈。

  “其实，儿童矮小症发病率虽然高，但并不可怕。”杨素红说，一般女孩的骨龄超过14岁、男孩的骨龄超过16岁，骨骺线就接近闭合，基本没有长高的机会了。因此，越早了解骨骺线闭合情况，越早干预，患者长高的可能性就越大。只要治疗及时，孩子一般是可以达到遗传身高的。

  杨素红解释，造成矮小症高发的因素很多，主要包括饮食、环境、运动、睡眠和性发育的时间，它们之间有着密切关系的。目前临床上一般用标准差法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高的两个标准，就可确诊为矮小症。生活中，如果孩子长期低于同龄人半个头，每年长高不到5厘米，则可怀疑为生长发育迟缓，家长就要引起注意了。

  同样，生长速率减慢往往是儿童疾病的早期信号之一。正常儿童不同时期生长速率是不同的，一般足月出生身长50厘米，小于47厘米则提示有宫内生长迟缓；生后第一年增长25厘米，第二年增长10厘米，第三年至青春期开始生长速率为每年平均5~7厘米，青春期每年增长8~12厘米，持续2-3年。一般3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期以后每年生长小于6厘米，就认为生长速率减慢，应及时就诊，及早治疗。

  杨素红建议，家长每个月给孩子量一次身高，如果比同龄孩子个头矮5~10厘米，家长就应该引起注意。

  现在孩子放暑假了，在假期养成一个良好的生活作息习惯，对生长发育起着至关重要的作用。

  杨素红提醒，在睡眠方面，要充分保证儿童的正常睡眠，8岁以前的睡眠时间应该保证9~10小时，10岁左右应该保证8小时，因为正常的生长激素是在睡眠中分泌的，如果说孩子睡眠不好，生长激素就不能很好的分泌，势必影响其身高的增长。

  运动能促进生长激素的分泌，尤其是纵向弹跳运动（如跳绳、跳高、跳远）、引体向上、及全身运动（如篮球、排球、羽毛球、游泳等）。运动处方：坚持跳绳，5-8岁，每天10~15分钟；9-11岁，每天15~30分钟；12-18岁，每天30~40分钟。

  另外，需要控制饮食，尤其是对于肥胖儿童和性早熟的儿童，对于激素类的食物要尽量减少食用，如保健品、人工饲养的鸡鸭等。