时间的推移他的睡眠时间会逐步减少，而且也日趋规律 宝宝睡着时，父母大都轻手轻脚不敢惊动他，其实大可放心婴儿一般都具有适应外界环境的能力。如果宝寶从小习惯于在过分安静的环境中睡眠那么反而一点响动都可能把他惊醒。可以在宝宝睡眠的时候用小音量播放一些轻柔优美的音乐，一方面可以促使宝宝安然入睡也能锻炼宝宝在周围有轻微声音时也能睡得安稳。 有的人主张出生后让宝宝自己睡小床认为睡眠时父毋呼出的空气，会影响宝宝吸到的空气质量而且父母有可能压迫到宝宝的身体，这种说法有一定道理但也有人认为，父母整天忙于工莋只有晚上有时间与孩子交流，而且入睡前也是发展亲子关系的良好时机 如果父母睡前能给宝宝唱唱儿歌，说说童谣讲讲故事，这會增进父母与宝宝之间的感情也有益于宝宝的智力发展。可以等宝宝睡着以后再把宝宝抱到自己的小床上去。但最好把小床放在离父毋大床不远的地方便于父母夜里起来照顾宝宝。 还要注意在室温正常的情况下，宝宝的被子不要盖得过厚而且宝宝睡觉的房间应该保持空气新鲜，即便在冬季也应时常打开门窗通风换气。

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