→ 我每天晚上入睡很难，严重失眠，心烦
我每天晚上入睡很难，严重失眠，心烦
健康咨询描述：
为什么每天晚上总是在睡前会去想一些事情,使得很难入睡呢?我严重失眠1个多月了？
曾经的治疗情况和效果：
吃过安眠药无效。
想得到怎样的帮助：怎么治疗，用什么药？
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深圳市宝安区人民医院&& 主治医师
擅长: 内科, 儿科 , 妇科,外科,心理咨询等全科医学
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&&&&&&失眠建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍，电影电视剧等，每天用热水泡脚。可以出去旅游，全身放轻松。适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导，必要时的安眠药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。
山东省青州荣军医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍,
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&&&&&&你好，根据描述，失眠的原因有躯体因素，社会心理因素和环境因素等。建议你去医院心理科看医生，服用治疗失眠的药物。平时自己调节自己的生活规律，白天不要补觉，多运动，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。
连云港市第四人民医院&& 副主任医师
擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症
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&&&&&&你好，根据你的描述情况，要养成良好的生活习惯，保证健康乐观的心理，多做一些有氧运动，如广场舞、健身操、快走慢跑等。保证按时有规律的睡眠时间。必要时精神心理专科面诊咨询，在医生指导下采用药物治疗。&&&&&&以上是对“我每天晚上入睡很难，严重失眠，心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心脏内科，儿科，妇科疾病,外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！长时间的精神紧张、焦虑、压力过大以及长期负性生活事件刺激引发的长期不良情绪是导致失眠的主要因素。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶,并轻轻按摩头部，促进头皮血液循环，睡前洗个沐浴或热水泡脚，保持乐观积极的情绪对顺利入眠有利，祝你早日摆脱失眠的困扰！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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其他投诉理由您好，最近连续好多天每天11点左右睡觉总是很难睡着，睡不着就会翻来覆去使全身不舒服心烦，即使睡着了_百度拇指医生
&&&普通咨询
您好，最近连续好多天每天11点左右睡觉总是很难睡着，睡不着就会翻来覆去使全身不舒服心烦，即使睡着了二个小时左右又醒了，不是突然醒就是一种意志醒了但是一点力气没有不想睁开眼睛，总是在快天亮的时候就睡不醒了，而且不做梦就是很难睡着，又很容易醒，最近天气不太热而我翻来覆去能热死，天天把空调开着睡的就快一点可是今天又反常了醒的次数越来越多了。以前我都是一夜不管几点睡觉都是一觉到早晨，是不是因为身体的原因呢？
求解救这样下去我会疯的！
你好，你的情况可能是思想压力大，精神紧张造成的，建议吃点谷维素，安神补脑液调理一下，少熬夜，按时休息，适当的多运动。
我还不瞒19岁吃药调理真的合适吗？
可以吃的，对身体没什么影响的。
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完善患者资料：*性别：
您好，您那里的气温多少？最近有没有遇到烦心的事情，放松心情，不要想太多，暗示自己...
这种情况首先不要着急，保持心情愉快，不要有太大压力，晚上被子盖薄些。
你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，...
你好，这个不能判断是心脏有问题考虑，只是出现了一些心理焦虑的问题，这个可以吃点天...
你好,这种情况多属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致可能,可以口服;谷维素片+维生素B...
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向医生提问总是心烦 头晕 头痛 睡觉时难以入睡 脾气暴躁 总是害怕有什么事发生 睡觉时感觉自己快要死了一样_百度拇指医生
&&&普通咨询
总是心烦 头晕 头痛 睡觉时难以入睡 脾气暴躁 总是害怕有什么事发生 睡觉时感觉自己快要死了一样，总是心烦 头晕 头痛 睡觉时难以入睡 脾气暴躁
总是害怕有什么事发生 睡觉时感觉自己快要死了一样 我到底是怎么了 是不是得了什么病！！！
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。
指导意见：
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。
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完善患者资料：*性别：
你好，头疼、头晕的原因很多，首先需要排除有无颅脑器质性病变。另外，高血压、发热等...
您好，欢迎咨询。12岁的孩子出现这种情况，首先考虑胃炎和消化不良。夜间入睡不好，需...
你这个建议去医院检查一下甲状腺功能看一看有没有问题，同事需要注意，有些男性也有“...
病情分析：
可能这是一各戒断症状的表现的，一般与精神因素也有密切的关系的。
您出现这些症状，可能是有一定身体虚弱，个人免疫力低下，还有心情不顺畅导致的。建议...
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向医生提问我近几天总是一到晚上就四肢酸痛，心烦意乱，很难入睡
我近几天总是一到晚上就四肢酸痛，心烦意乱...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我近几天总是一到晚上就四肢酸痛，心烦意乱，很难入睡想得到怎样的帮助：什么原因引起的，怎么治疗
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。意见建议：注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
&&已帮助用户：4722
心理分析：您的情况可能是最近是否遇到什么生活事件的刺激，请回顾一下。此外，这个年龄一般处于女性更年期，因雌激素水平下降迅速，整个身体机能下降，易感疲劳。心理指导：建议医疗机构进行全面健康检查，尤其是激素方面的检查。可以尝试中医调理，延缓更年期出现，减少不适反应。平时注意饮食营养清淡，适度运动，按时就寝，睡前泡脚帮助入睡，瑜伽、太极等静心运动可以尝试。
专长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态
&&已帮助用户：1899
问题分析：您好，你的睡眠和心里问题可能跟身体状况有关系，你现在的生活压力是否很大，劳动强度很大?身体疲弱。意见建议：建议你劳逸结合，注意休息。定期去医院体检，也能排除自己怀疑生病的疑虑。心理的事情要学会发泄出来 ，参加一些娱乐活动，体育锻炼，把烦恼疏解掉。
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,神经症性问题，疑病症,宝宝缺乏安全感,睡...
&&已帮助用户：3413
心理分析：你好，四肢酸痛可能是低烧的原因，也可能是劳累引起的，或是其他原因。一般身体不适就会影响睡眠。心理指导：建议你去医院检查一下身体，及时对症治疗。注意休息和保暖。
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍
&&已帮助用户：956
心理分析：根据您的描述，睡眠质量差主要体现在两个方面，一个是躯体症状，即四肢酸疼，另外一个就是心理症状，即情绪和思维问题，心烦意乱。心理指导：四肢酸疼需要您去医院进行体检，看看是否由于四肢存在器质性病变，导致的疼痛，让您无法入睡。另外就是入睡前心情不好，爱想事情。这个您可以在网上找一些关于放松冥想的音频，在入睡前根据音频的内容进行放松练习，对调整心情，放空思维有很大帮助。
职称：二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,心理障碍,情感障碍,强迫症,宝宝缺乏安...
&&已帮助用户：228
心理分析：你好，四肢酸痛要考虑是不是骨关节劳累产生的，心烦意乱和难入睡与更年期反应会不会有关，另可能和生活、心情有关，不愉快也会出现情绪问题影响睡眠。心理指导：建议1、注重保养爱惜自己的身体，不要太劳累，劳逸结合，保持阳光心态。
2、及时到医院排查四肢酸痛症状，做到有病早治疗，无病早预防。
职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍,疑心病
&&已帮助用户：19364
问题分析：我觉得可能是自己的身体素质有些下降，同时一些现实问题也确实困扰了自己。不良的情绪和内心的冲突，对自己的身体健康肯定会造成不利的影响。心理健康和身体健康是相辅相成的关系，它们彼此影响，相互作用。意见建议：建议自己需要有必要学习学习心理学。因为心理学知识对我们每个人来说都是思想活动和行为活动的好帮手。同时也需要结合广泛的社会实践活动来提高自己的综合素质。选择适合自己的运动项目坚持锻炼，以此来提高自己的身体素质，来调节自己的情绪。同时也需要有必要通过中药来进行调理。补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片是需要服用一段时间的。
专长：网络依赖,网络综合症,强迫症,情感障碍,窥阴癖,应...
&&已帮助用户：2061
心理分析：你好，一到晚上就四肢酸痛，心烦意乱，很难入睡 说明你的五脏气机失调。心理指导：建议 去中医院望闻问切 确定原因 辨证施治。身体酸痛 无聊可能是肾虚的表现，心肾不交导致失眠，可以用点安神补脑液试试。
问四肢酸痛是感冒的症状吗?
职称：副主任医师
专长：糖尿病、糖尿病足、糖尿病心血管并发症、垂体肾上腺疾病、甲状腺疾病、骨质疏松、痛风。
&&已帮助用户：4
指导意见：你好，考虑感冒了，多考虑病毒性感冒，多喝水休息,这样可以提高免疫力.可以适当的吃些药物来缓解一下 症状,吃清开灵就 行,吃感冒胶囊,银翘片也可.
问四肢酸痛睡不着觉
职称：医师
专长：入睡困难,老年期抑郁症,致死性家族性失眠症,忧郁症,产后抑郁症,抑郁症,睡眠障碍
&&已帮助用户：416
问题分析：睡眠不好多久了？有没有什么原因？平时心情怎么样压力大不大？是入睡困难？还是早醒？意见建议：你可以把你的情况说具体点～睡眠障碍有很多种！治疗也不同！你说清楚一点～便于诊治
问长期失眠头晕四肢乏力
职称：医师
专长：急性心包炎,扩张型心肌病,心绞痛,心肌梗死,酒精性心肌病,慢性心功能不全,阵发性室上性心动过速,冠心病,原发性高血压,心力衰竭
&&已帮助用户：464
问题分析：您好，头晕四肢乏力可能是由于睡眠不好引起的，问题的关键地方是把睡眠改善好意见建议：改善睡眠的药物西药有安定片，中药可以试试安神补脑液，另外，睡前可以喝一杯牛奶试试。
问四肢毛囊炎怎么治疗，什么原因引起的
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
你好，中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。全面分型毛囊炎，随症立法、依法组方、组方给药王老草本肤康；注意饮食生活起居，从临床治疗到生活调理。如果有不懂的地方欢迎继续咨询。
问失眠，多梦，有时晚上睡觉盗汗，耳鸣，四肢经常酸痛，...
职称：副主任医师
专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗。
&&已帮助用户：700
问题分析：考虑是阴虚体质；为阴血不足,有热象表现为经常口渴,喉咙干腰痛、意见建议：容易失眠，脱发、头昏耳鸣、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热。试试六味地黄丸。
问四肢麻木 一般都有什么原因引起的？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
手脚麻木的原因有:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木,主要是血管病变导致的.二是药物或化学制剂引起的麻木.三是神经炎引起的麻木.四是4肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.五是肿瘤等压迫神经导致的麻木.六是离子紊乱,酸碱失衡,内分泌紊乱,心理因素等.建议您到正规医院完善检查,明确原因,合理治疗.以免延误病情.
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请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
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评价成功！晚上睡觉手脚心发热，心里烦燥，难以入睡是怎么回事
来自于：河南|
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基本信息：
疾病 / 症状：
手脚心发热
病情描述：
晚上睡觉前手心，脚心发热，心里烦燥，难以入睡
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病情分析：
需考虑是有，阴虚火旺，是由于人体素体阴虚或长期房劳过度，引起了人体的肝，不能制阳，形成了阴虚火旺，常出现了人体手脚心发热，颧红盗汗，咽干口感，心理烦躁不安，失眠多梦等。
指导意见：
需适当用些药物治疗，如知柏地黄丸和安神补脑液等治疗，避免吃辛辣食物和饮酒，都可以逐渐恢复正常的，平时都吃些枸杞，长山药等食物。
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医师/住院医师
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病情分析：
这是阴虚火旺证，表现有五心烦热、肝气不舒、津液亏虚、大便结燥、舌苔泔红等。
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可以服用知柏地黄丸和柴胡疏肝散调理，适当多户外活动，自我调节才最重要。
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