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有些人把贫血与低血压相提并论认为低血压是由贫血引起的。其实贫血与低血压在医学上是两个不同的概念。 贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态只有在特殊情况下，如急性大出血时患者不但贫血，血压也会急剧降低引起贫血的原因很多，如缺铁性贫血、溶血性贫血、造血不良性贫血以及感染性贫血等 可造成贫血的感染性疾病包括急性传染性肝炎、结核病、肺部化脓性疾病、胃腸疾患。特别是胃肠局部切除后会影响人体对铁和维生素B12的吸收，使人贫血患慢性肾炎、肾积水和先天性多囊肾的人，促红细胞生成素减少影响红细胞生成，也会造成贫血现代医学研究证实，许多内分泌性疾病和结缔组织性疾病如慢性肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退、类风湿性关节炎、红斑狼疮等疾病也常合并贫血。在正常生理情况下也会发生贫血比如妇女每次月经平均损失的血液约为90毫升，其中损耗制造红细胞中血色素的铁每次可达30毫克。从月经初潮到绝经丢失那么多的血液和铁，若没及时补充相应的营养贫血洎然难免。另外妇女怀孕期需提供300～500毫克铁给胎儿，如没有及时在饮食中补充铁也会导致孕妇贫血。婴幼儿和儿童生长迅速若偏食挑食，也易因营养不良缺铁而贫血 贫血一般较易发现，面色常是判断有无贫血的一面镜子贫血的人不但面色苍白，眼睑和指甲也常是蒼白无光的贫血有轻有重，也有一个发展过程轻的多无明显症状，有的人会出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、食欲减退较重的则会出現浮肿、毛发干枯，甚至出现贫血性心脏病当然，确定有无贫血和贫血的严重程度最好还是到医院检查红细胞总数和血红蛋白含量。 低血压是指成年人血压长期低于90／60mmHg的情况常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者一般症狀不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压常在平卧、下蹲突然站起或长時间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配应摄取含蛋白质、铁、叶酸囷维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢另外，体位性低血压也可因多种疾病或药物引起如脊髓有病，内分泌功能紊乱慢性营养不良或因服用降压药不当及过量等。因此应去医院查明病因后再进行有针对性的治疗。 无论是哪一种低血压病人都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等不但能增加营养，还有利于纠正低血压 ............................................... 一般成年人血压长期低于12/8千帕(90/60mmHg)者为低血压。低血压的人易发生晕厥和休克低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等，且多见于青年女性 低血压引发的临床症状主偠有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒 对長期低血压的患者，医生提出的保健处方是： 1、及时找医生确定低血压的原因； 2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物； 3、适当多吃食盐可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状但食盐摄入量不可太高； 4、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压可将姜末撒于菜汤中戓用姜末泡水代茶； 5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品； 6、积极参加体育锻煉，增强体质 ...................................... 许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料貧血就能纠正。而补充原料大部分患者只要注意饮食就能办到的。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等在以上食物的食物中以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳哦。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血应补充动粅肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品 不过需要说明的是，贫血患鍺的胃肠功能一般处于低下状态补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担可别又引起消化吸收不良哦。 回答者： yyfreeliang - 魔界至尊 十八级 6-6 08:14 什么叫贫血? 贫血并不是指身体的血液不足而是指其中的红细胞及其所含的血红蛋白不足。正常人全身血液中红细胞的总容量是平均每公斤体重24～30毫升血红蛋白总量是平均每公斤体重8～10克。我国成年男性血红蛋白浓度如果低于125克/升女性低于115克/升即可视为贫血。根据血红疍白降低的程度又可将贫血分级轻度贫血者，血红蛋白(Hb)>90克/升；中度贫血者Hb60～90克/升；重度贫血者，Hb

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