【中暑头痛怎么办快速缓解】_怎么缓解_如何缓解-大众养生网
当前位置： >>
中暑头痛怎么办快速缓解
夏天发生中暑的机率非常高。比如出汗过多，不及时补充水份等都会引起中暑的。中暑之后，人会失去意识，甚至会感到难忍，身体没有力气。这个时候除了想办法到阴凉的地方避暑之外，最为重要的就是想办法多补充水份，降暑。那么出现中暑头痛后应该如何快速缓解呢？
1.中暑头痛是因为体内温度过高，导致身体内部名利下降，而且热量主要集中在头部所以时常会感觉到头痛欲裂，在这种情况下，我们可以把一块湿毛巾放在额头上帮助降温，并且用清凉油涂在太阳穴上，降低头部温度，缓解疼痛。
2.病人除了温度过高之外，体内的水分也会面临大量流失，所以，我们一定要想办法帮助病人补充充足的水分，以增强病人体内的，帮助病人早日恢复健康。我们要多给病人喝开水，多给病人吃瓜果蔬菜，多给他们补充维生素c。
3.在病人身体久久不能治愈的时候，我们要把病人及时送到中心医院里面去去接受专业的治疗。在医院有很多经验丰富的医生，必要的话，我们可以把病人放在医院让他接受长期治疗。
一、当觉得头痛的时候，那么应该及时的撤离引起中暑的高温环境，要选择一个比较阴凉通风的地方休息。一般来说，只要睡上半个小时，头痛头晕的症状就会的得到缓解。
二、当中暑的时候，可以轻轻的按揉太阳穴，这是偏头痛按摩的重要穴道，我们可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
三、应该喝一些。因为绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，当中暑的时候，适量地饮用绿茶可以缓解头痛问题。
四、中暑头痛的时候，可以采用冰敷的办法，首先，应该把冰块放在冰袋里或用毛巾包好，然后用此毛巾敷在头疼部位。这样可以使头部血管收缩后，头痛的症状自然会减轻。
五、要适当的补充一些水分，喝一些水也是非常好的，要注意，喝的时候应该小口慢饮，以防加重心脏负担。
六、我们可以使用一些药油，在额部、颞部位置涂抹上一些清凉油、风油精等，或者也可以服用正气丸、人丹、十滴水等中药。
七、如果中暑症状比较严重，还出现降低、虚脱时，那么此时应该立即平卧，及时到医院静脉滴注盐水。
注意事项：
中暑是很常见的事，多数并不是不能治愈的疾病，在看到有人中暑而感觉头痛欲裂的时候，我们要一面安慰和鼓励他，一面帮助他降低体温，让他的头痛早日康复。
3995阅读4211阅读3330阅读3551阅读3789阅读3177阅读3685阅读
4221阅读3880阅读4344阅读3998阅读3279阅读4879阅读4493阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫优惠：￥0.00总价：￥10.50
热门搜索：
大家都在评
支付配送方式
24小时客服热线
咨询热线：400-
订购热线：400-
7×24小时免费热线（全年无休）
退换货热线：400-
服务时间：9:00-19:00
关注‘健客问医生’快速问诊，免费解答
为您提供最专业的男性健客资讯平台，专业解决男性健康问题
您身边的护肤顾问，量身定制全方位皮肤问题解决方案
扫码关注，专业药师免费咨询夏季中暑头疼吃什么_时令养生_养生之道网
夏季中暑头疼吃什么
养生之道网一夜春雨
养生之道网导读：夏季中暑头疼吃什么？夏季中暑是时常发生的情况，中暑病人需要注意饮食的护理。那么，夏季中暑头疼吃什么？下面养生之道网为大家介绍相关的内容。
夏季中暑头疼吃什么1、夏季中暑头疼吃解暑粥类中暑后多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥,作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用,有解暑发汗的作用。2、夏季中暑头疼吃解渴的瓜果瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是消暑解渴的瓜果之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。含有大量C,有非常好的清热解暑作用,是适合高温和野外作业人员选用的果品和饮料。把梨汁、汁、藕汁(或甘蔗汁)、麦冬汁、鲜芦根汁一起和匀成五汁饮,具有很好的生津、止渴、、解暑作用。3、夏季中暑头疼的食疗食谱3.1、金银花(或菊花)汤。(或菊花)30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可饮用。3.2、绿豆。绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。3.3、西瓜翠衣汤。西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去渣加适量白糖,凉后饮用。3.4、椰汁羹。银耳30克洗净后用温水发开,除去硬皮,与椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。3.5、冰糖莲子绿豆沙。绿豆浸入冷水中,搅拌一下,捞出漂浮在水面的豆子,然后浸泡2小时。绿豆放入锅中,加入足量冷水,大火烧开后继续烧10分钟,捞出漂浮在水面的豆皮,调成中小火煲煮2小时,然后调成大火继续煲煮半小时至起沙。放入锅中,加入适量冷水,大火烧开后调成中火加盖煮至莲子酥烂(大约1小时),水分收干至2碗。将煮好的绿豆沙过细筛网,清除颗粒较粗大的杂质,使口感更加细腻。夏季中暑头疼该怎么办1、迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息。在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,就会有所减缓。2、对头部进行力度适中的按摩,是缓解的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。3、饮用绿茶。绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。4、使用和冥想是治疗偏的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。5、将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。6、补充水分,多饮用一些含盐分的清凉饮料,小口慢饮,以防加重心脏负担。夏季中暑的预防方法1、预防中暑多喝水预防中暑的第一招,就是要多喝水。在大多数情况下,多喝水对身体总归没坏处。在高温时候,多喝水能够及时补充体内水分。2、预防中暑要穿宽松的衣服在炎热的夏天,穿宽松的衣服有助于体内的热量散发,同时也可以使汗液得到快速的挥发,能够很好的预防中暑。3、保证充足的睡眠能够预防中暑在高温的天气,人的体力消耗比较大,容易疲劳,出现中暑现象。所以要保证充足的睡眠,是大脑和其他系统得到充分的休息,实心的一天精神饱满,精力充沛,能够有效预防中暑。4、出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒工具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜。还要准备充足的水和饮料。、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病人的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
"title": "%E5%A4%8F%E5%AD%A3%E4%B8%AD%E6%9A%91%E5%A4%B4%E7%96%BC%E5%90%83%E4%BB%80%E4%B9%88"优惠：￥0.00总价：￥10.50
热门搜索：
大家都在评
支付配送方式
24小时客服热线
咨询热线：400-
订购热线：400-
7×24小时免费热线（全年无休）
退换货热线：400-
服务时间：9:00-19:00
关注‘健客问医生’快速问诊，免费解答
为您提供最专业的男性健客资讯平台，专业解决男性健康问题
您身边的护肤顾问，量身定制全方位皮肤问题解决方案
扫码关注，专业药师免费咨询春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
头两边太阳穴连着脖子后面两条筋一直痛，是中暑引起的吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
头两边太阳穴连着脖子后面两条筋一直痛～胃也胀气～是中暑引起的吗？谢谢（男，26岁）
晏桂林医生
您好，这个症状有多久了啊
昨天开始的
晏桂林医生
有没有感冒这两天？
晏桂林医生
是跳痛还是胀痛
晏桂林医生
疼痛是持续的还是一阵一阵的呢！
持续的～刚睡醒的时候会好一点没那么痛
晏桂林医生
有没有长时间玩电脑手机熬夜的情况
这几天有些晚睡～手机相对有点长时间
晏桂林医生
恩你这个情况头痛可能跟没注意好有关系
晏桂林医生
没休息好有关系
嗯嗯～那我早点休息～可能最近压力比较大…谢谢医生
晏桂林医生
不客气，如果方便请对我的的服务作出评价，可以加关注方便以后健康咨询，谢谢！
头两边太阳穴连着脖子后面两条筋一直痛～胃也胀气～是中暑引起的吗？谢谢（男，26岁）
分析及建议:
是跳痛还是胀痛，恩你这个情况头痛可能跟没注意好有关系，针对本次问诊,医生更新了总结建议:胃胀气可能是消化功能不良,恩,规律睡眠,早睡。
猜你感兴趣
同济医学院附属协和医院
扫码关注医生,
方便随时咨询}