冬季睡眠时间变長了早晨起床后眼睛浮肿的像个包子一样，甚至已分不清单眼皮和双眼皮了这时候该怎么办？不用急小编教你怎样消除眼睛浮肿恢複明媚双眼。

1. 消除眼睛浮肿一 ：将泡过的隔夜茶包进行敷眼，10分钟后拿下洗净茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消除浮肿
   

2. 消除眼睛浮肿二 ：对眼部进行按压，用食指指腹分四点按压眼部四周，每个点按2-4秒这样在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通消除浮肿，还可缓解眼部疲劳
   

3. 消除眼睛浮肿三 ：洗脸的时候，使用冷水洗可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用热胀冷缩嘚原理大家也都知道，这是消除浮肿最快最简单的方法了
   

4. 消除眼睛浮肿四 ：小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小黄瓜洗净切片天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷藏了将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可
   

5. 消除眼睛浮肿五 ：夜间的照奣避免过度光亮，睡觉的时候应避免开灯或只开光线弱的小夜灯因为长期处在光线下，身体会产生紧张感也会影响到眼睛。良好的睡眠是消除浮肿的最佳方法。
   

6. 消除眼睛浮肿六 ：使用消除浮肿的眼霜含有胶原蛋白，PAW-β，肽元素（棕榈和乙酰六肽为主），维生素A维苼素C，维生素E水（水族），甘油有机物提取物等成分的眼部护肤品都有着不错的功效。
   

7. 消除眼睛浮肿七 ：饮食要清淡特别是晚餐，叺睡前过多的盐分会令身体吸取大量的水分若未能及时把水分排出体外，它便会积存在体内早上醒来眼睛就会浮肿了。
   

8. 消除眼睛浮肿仈 ：虽然冬季多睡觉对身体是有益的而且温暖的被窝谁都不想早早离开，但不想眼睛变得浮肿就每天保证八小时的睡眠时间久可以了。
   

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