脚腕韧带拉伤如何保护？_百度知道
脚腕韧带拉伤如何保护？
患者信息：15岁病情描述(发病时间、主要症状等)：我左脚脚腕打篮球时韧带拉伤了，在当地医院拍了片子，医生让打石膏，说是不会有后遗症，可后来又找了个医生说拉伤之后这个脚就不会恢...
患者信息： 15岁 病情描述(发病时间、主要症状等)：我左脚脚腕打篮球时韧带拉伤了，在当地医院拍了片子，医生让打石膏，说是不会有后遗症，可后来又找了个医生说拉伤之后这个脚就不会恢复原来，以后就容易拉伤啦想得到怎样的帮助：请问这个会有后遗症吗？
石膏拆了之后该如何做恢复性训练啊？ 该如何保护啊？
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踝关节韧带严重损伤后，确实大多数人不能达到完全恢复，会有不同程度的关节不稳，容易再次损伤，而打石膏固定会减少关节不稳的程度；一般来说，如果需要恢复高强度的训练，最好的办法就是带上护踝，找那种比较薄的，不需要有很大力量的那种；只要能在1-2年内避免再次损伤，而随着锻炼的增加，韧带的强度会逐渐加强，最后达到一个比较好的关节功能，间接让再次损伤的机会进一步减少，当然，那时所谓的后遗症也就不是问题了。祝早日康复。
医生说要两周拆石膏，现在一周了，可是快中考了，比较影响学习，能不停提前拆了啊？如果可以，有没有替代的方法，比如弹力绷带一类的？
我是建议你晚一点拆的，2周我觉得都有点早，最好是3周；如果是外踝损伤（就是脚踝外侧痛），可以自己用胶带或者布条类的物品固定，不是非要用石膏，但是必须要固定的结实才行；弹力绷带是不行的，那东西没有劲，缠上以后脚踝还是能活动的，这个不允许。
嗯，就是说尽量控制它减少运动，对吧？那让它保持什么姿势呢？是不是和打石膏一样，让它保持九十度垂直啊？
谢谢您花费时间回答！！！！！！
对，主要是保持轻度外翻位（脚面向外翻），石膏其实也应该打成轻度的外翻位的。祝你早点好啊。
那现在快两周了，拆了石膏影响大吗？如果用其他方法缠上是不是就没石膏管用？大概几周之后可以打篮球啊？
最好等等再拆，韧带的愈合期是3周；建议你6周内都戴护踝，进行剧烈运动（打篮球等）也在6周以后。如果对答案满意，请点击“选择满意回答”
是的，打石膏的话三个星期是可以恢复，但是韧带拉伤后，韧带会很松，所以最好要多休养，不要在受伤，多受伤只会拉松韧带，如果只是第一次，就不要在剧烈运动，俗话说伤经动骨一百天，养好这一百天很重要。慢慢活动脚腕，不要剧烈，痛了就停下来，我有经验的。保护的话，就是穿篮球鞋，高帮可以保护一下。接受建议好了
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19:24&&&&&&浏览10694次
病情描述：前几天扭到脚踝，第三天去拍片说是韧带拉伤，让我打一个星期的针，我是扭伤第二天就能走了，就是不利索，现在基本上没问题，不过不敢用力，今天是第六天。打了三天的针了，我觉得没必要打这么久，请问要怎么办？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，往往像你所说的这种情况来讲的话，一般这样的症状下，单纯地韧带拉伤，可以适当休息治疗的。指导意见现在的话，一般可以在家里静养的，再者，多配合用热水进行热敷治疗一下，恢复起来会更快一些。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，如果只是脚踝扭伤，没有伤口，是完全可以不用打针的指导意见如果不严重，只要卧床休息，避免走到三周时间就可以的了，如果损伤严重即使没有骨折也不可以石膏固定三周的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，韧带损伤最好是关节制动一段时间，给局部的愈合一些时间。指导意见需要局部固定或者制动3周左右，后期注意功能锻炼就可以恢复正常。不需要一直静脉用药。
没有满意答案？看看更多相关问答前脚掌韧带拉伤一个月了，以前脚动...
前脚掌韧带拉伤一个月了，以前脚动一下会突然疼的厉害，现在没这么疼，还是不敢着地，脚趾无力，脚掌还有点胀脚掌面发硬，还发热怎么办，还能好吗得多久
补充提问：有时候酸麻脚趾
医生回复（1）
指导意见：你好，这个考虑是局部的韧带拉伤了还没有彻底的恢复，那么这种情况可以考虑局部的地方热敷和喷洒些肿痛气雾剂，另外就是吃些活血化瘀的药物三七片，丹参片等利于恢复本文主题:脚韧带拉伤能不能走路
脚韧带拉伤能不能走路
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状态：就诊前
希望提供的帮助：
怎么才能消肿啊，
用药情况：
药物名称：药膏
服用说明：没天涂一次
检查资料：
你好，这个已经10天了，建议休息不要走路，少下垂，多用热敷，然后太高脚，几天后会明显感觉消肿的。可以擦鞋万花油之类
状态：就诊前
今天前脚掌一用力，就感觉几百斤压住一样！小腿抽筋！这是什么情况！
韧带拉伤还没好呢……
一般3周内尽量少下地走
状态：就诊前
脚跟用不了力！就是韧带美好的原因吗！
如果你之前去看医生已经排除了骨折可能的话，基本上就是韧带的原因了。
状态：就诊前
好的谢谢！！
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