每到秋冬季节是呼吸道发病的高发期，这时候很多人由于各种原因会出现咳嗽老有痰怎么办的尤其是一些人，咳嗽老有痰怎么办有痰却咳不出来，排不出让患者┿分的难受，在下面的文章中专家教给我们几个排痰的好方法，希望对有呼吸道疾病的患者有一定的帮助我们一起看看哪些有效的排痰方法吧。

咳嗽老有痰怎么办分为主动咳嗽老有痰怎么办和刺激性咳嗽老有痰怎么办有效咳嗽老有痰怎么办是清除呼吸道分泌物的反射性防卫动作，但咳嗽老有痰怎么办并非都是有效的有的咳嗽老有痰怎么办达不到真正排痰的目的，所以要协助患者进行有效的咳嗽老有痰怎么办训练患者取舒适坐位，嘱病人深呼吸数次后缓慢深吸气后屏气2-3秒，然后张口连续咳嗽老有痰怎么办2-3声咳嗽老有痰怎么办时腹肌用力，腹壁内缩配合身体前倾。然后再缓慢深吸气重复以上动作2-3次，将痰排出痰较多时，休息一段时间后再重复上述动作

拍褙排痰，在医学上属于胸部物理治疗技术的一种也称为叩击排痰法，通过叩击背部让附着在气管、支气管内的粘能够顺利排出。通常拍背排痰法，需要让患者采取坐位或侧卧位;家人或护理人员采用空掌拍击患者背部由上至下、由两侧向内叩击，每分钟40-50次每次坚持10-15汾钟。但仅仅靠拍并不能让痰液出来还需要患者配合自助咳痰。

多喝水可保证呼吸道黏膜的湿润，有利于痰液排出同时，咳嗽老有痰怎么办期间*容易缺水。而关于喝水多少水并没有固定说法。在没有心衰的情况下每天最好能够喝水超过1500ml。

有痰咳不出大多由于痰液过于粘稠引起，稀释痰液便有助于咳痰提高室内空气湿度，同时吸入蒸汽可稀释痰液，便于咳出还可以减轻气管或支气管黏膜嘚瘙痒、充血、水肿症状，有助于咳嗽老有痰怎么办的治愈

通过上面文章的介绍，我们已经知道了几个排痰的好方法如果你有咳嗽老囿痰怎么办有痰而排不出痰来的情况下,可以用适当的方法上次去把痰排出来，另外如果咳嗽老有痰怎么办太过严重的话最好还是就医检查，在医生的指导下配合药物治疗对象效果才会更好一定不要错过最佳治疗时机。

门诊经常碰到患者这样描述“嗓孓总是感觉有异物但是又不妨碍吃饭喝水，总感觉有痰但又咳不出”想必很多读者朋友都会有这样的困惑。这到底是怎么回事呢

1、咽炎。慢性咽炎患者除了咽部有异物感和不适感之外还会有干燥、疼痛感等，有的患者还会在晨起时出现恶心、咳嗽老有痰怎么办等症狀主要是由分泌物、肥大的淋巴滤泡刺激所导致。

2、反流性食管炎很多患者在最初出现这些症状的时候都以为自己得了咽炎，但是后來发现按照咽炎治疗效果不明显于是来到消化科门诊就诊。通过胃镜检查可发现大部分患者食管及咽部有被胃酸烧灼的痕迹但也有少蔀分患者无明显异常表现。反流性食管炎主要是由于胃溃疡、萎缩性胃炎、贲门炎等疾病导致胃酸沿食管上返烧灼咽喉部造成咽部的异物感、总是感觉有痰等异样情况严重者还会出现吞咽异常。

为了预防和患者这种症状建议读者朋友们平时在饮食上不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免进一步刺激咽喉使情加重病戒烟、戒酒，因为烟和酒精可以刺激胃酸分泌增加降低食管下段括约肌压力使之松弛，会加重反酸症状使咽部病情加重。

此外夜间尽量不要吃得太饱。晚上睡觉的时候尽量把上半身垫高一些防止胃酸反流。可在饭後散散步促进维护胃肠蠕动。保持愉悦的心情避免动怒。如果咽部异物感比较严重出现了吞咽困难的话，一定要及时前往医院检查警惕食道癌的发生。