我觉得自己好像有点抑郁，心情时好时坏的
我觉得自己好像有点抑郁，心情时好时坏的
发病时间：不清楚
我觉得自己好像有点抑郁，心情时好时坏的，感觉比较失落，时常怀疑自己，让为自己价值低。测试了一下症状自评量表SCL-90。结果如下：F1=1.83分项：躯体化障碍程度：正常。F2=2.7分项：强迫症状程度：轻度。F3=2.77分项：人际关系敏感程度：轻到中度。F4=3.07分项：抑郁情绪程度：轻到中度。F5=2.5分项：焦虑情绪程度：轻到中度。F6=1.33分项：敌对情绪程度：正常。F7=3.42分项：恐怖情绪程度：中度以上。F8=2.16分项：偏执程度：轻度。F9=2.5分项：精神病性倾向程度：轻到中度。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
威县疾病预防控制中心
擅长：妇科，男科，精神心理科
你好，人的情绪本身就是会出现周期性变化的，这个并不能说明有什么问题的。你不要太担心的。
向医生提问
在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。　　焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。　　病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
症状起因：焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应，只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显，焦虑症状很突出而其他症状不突出，焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围，以致影响正常的生活、学习、工作时，才可以认为患了焦虑症，又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有：1、生物学因素，如遗传影响与生理因素；2、心理因素，如认知、情绪等；3、社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：心理我觉得我好像有点抑郁,有没有相关的测试可以做？_百度文库
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我觉得我好像有点抑郁,有没有相关的测试可以做？
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你可能喜欢自己要相信自己啊，不要这样，要给自己定个目标试着去像目标前进，你就会有动力，你就会慢慢觉得自己能行的，抑郁症，福州有个医院很不错，中医三位一体平衡疗法福州市鼓楼区福飞南路67号（省公安厅右拐150米）。
其他答案（共25个回答）
大家都知道，抑郁症是一个很容易让人丧失斗志、失去生活希望，甚至出现自杀现象的心理疾病。那么青少年抑郁症的表现有哪些呢?更多相关问题请拨打，零叁伍壹，伍陆叄贰贰叁玖。
太原安定指出，可以帮助我们早一点发现青少年抑郁症的表现有以下几个：
1、情绪反常：患有抑郁症的青少年，通常变得少言寡语，不愿与他人交往，缺乏学习积极性，对以往感兴趣的事物也觉得感到平淡乏味，甚至离群索居，自我封闭。女孩往往无来由的悲伤，男生则变得暴躁易怒。
2、厌学感强：青少年抑郁症的表现还可从患者的厌学情绪上看出端倪。学生出现轻度厌学情绪很正常，但如果总认为周围的一切都不顺心，觉得别人都在跟自己作对，甚至执意休学，这就是一种病理性的逃避和退缩，需要家长们加以重视。
3、总不舒服：这是一个比较隐匿的青少年抑郁症的表现。有些青少年抑郁症患者不会表现为情感方面的问题，而是表现为身体上的不适。这种“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了许多检查，也没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转的迹象。
4、自杀行为：青少年抑郁症的表现中后果最为严重的，是患者会出现自伤和自杀念头。重症患者表现为反复的自杀意念及行为，自杀末果者，如果只抢救了他们的生命，而未对其进行抗抑郁治疗，他们仍会有第二次，第三次的自杀行为。
以上内容，就是专家对青少年抑郁症的表现做的简单介绍，希望对大家有所帮助。另外提醒广大青少年父母，一旦发现自己孩子有抑郁症的病症表现以后，除了给予适当的关爱和关心以外，还应尽早运用专业的方法帮助孩子脱离抑郁症困扰，防止抑郁症危害孩子的生命健康，给整个家庭带来不幸。
时间看一下陈安之的演讲吧。
很多人都有自卑感，但却有在听了别人的劝之后很快冷却下来。
有这么一个故事，说的是一位村中的老，他总是在发现别人缺点的时候用一块布缝在自己的衣服上，而在自己犯错误的时候，把布缝在咯吱窝底下，他每天起来都看得到别恩的缺点却看不到他自己的。
我们把这个故事反过来看，其实自卑的人很多时候是把自己的优点放在不显眼的位置，而把别人的优点放在了一个很耀眼的地方，别人越成功就约会覆盖了你的优势，渐渐地我们就会有一种仰视别人的感觉。
有一句话，不知道对不对，不要总是觉得别人看不起自己，其实很多时候别人根本没有在看你。
我现在是一个大二的学生，我和你一样迷茫过两年。但是我希望我的以后都不再自卑，也祝福你早日让自己的潜力晒晒太阳，祝你找到真正的自己。
每天一睁眼开始起，你就要对我说今天是美好的一天 不管昨日发生了什么事 毕竟昨日 成为过去，无法改变 不要让昨日的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会非常有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的非常轻松， 人最大的敌人是我 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和我比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量我啊！ 遇到别人不公正的评论 时 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计有些 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做我喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不太清楚你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情
调整心态的具体行动 :
2、精神转移。
3、多做体力运动。
4、摆脱心理压力、稳定情绪
5、放松，有不愉快的事情要说出来， 以免心理疲劳
相信你一定是个女孩，一般情况下只有女孩才有这样的情况发生的
我首先告诉你我是男生，我不能说我对心理学有多大深入，但是我真的很喜欢
这个，所以我想说的是，你这样的...
也许是您特别在意别人的评价，所以您“很自卑，非常没自信”.
别人的评价，有可能对，也有可能错，要具体分析。
现在，要有平常心看待名利，看待爱情，看待领导的好恶。...
心理分析：你好，你的心情我能够理解，自卑是许多人都会有的感觉，只不过轻重程度不同，这与一个人的性格密切相关，需要慢慢改善。心理指导：根据你所说的情况，你的自卑主...
热情、开朗、奔放本是青年人的特点，如果失去青年人应有的天性，那将是可悲的，但现实中确实有些人少年老成，整天戴着一副成人的面具去追求少年老成的效果，并装出一副老于...
其实每个人都有经历低谷的时期，只是我们不要被这种低落的情绪影响太深了，人毕竟是人，不是每天都精力充沛，信心十足的，偶尔的总会莫名的低落，这是很正常的，我们不用深...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区关于抑郁症，我自己有点想说的
关于抑郁症，我自己有点想说的
看到罗斯的新闻，有感而发。我自己也曾是一个抑郁症患者。我很理解那种痛苦。每天晚上无法入睡，哪怕吃了药也无济于事。在黑夜里等待时间的流逝，仿佛秒针转动一圈就已经过了一年。胃绞痛，不自觉的流眼泪，头像炸裂一样疼，脑袋里有个阴森的笑声回荡。尽管每个人都症状都不相同，但是这种扭曲的感受，我是再清楚不过了。那时候，每天想的都只有一件事情：我如果坚持不了了，该怎样去体面的离开这个世界。有一天，我甚至站在了学校旁边的的小区楼是楼顶上，30多楼。买了一瓶啤酒，边喝边想，我的人生为什么会如此的惨淡，眼泪忍不住往下流。酒喝完了，我想我也是时候离开这个世界了。那时我的母亲给我打了一个电话，如果没有这个电话，可能我已经不在这里了。我不想让父母知道，在家里还要装个乖宝宝。但每天晚上关起门来，就像末日一样。黑暗，无助，恐惧。现在医生说，我已经好的差不多了。但是我感觉还是给我留下了后遗症，很难相信别人，心里十分脆弱承受不了一点打击。不过庆幸的是，我也找到了一个可以关心我的人，听我说出心里话，能安慰我，无论如何都不会抛弃我的人。这很重要，是她给了我勇气从那个万劫不复的深渊里面走出来。如果你身边有一个抑郁症患者，不要对他说“你就是矫情，你不想想你的父母吗？”这样会让他心里最后一到防线彻底崩溃，我相信他们也不想这样。请对他们说“我很理解你的感受，我会对你敞开怀抱，有事儿就来跟我说吧”这是对他们最好的安慰。也许说的有点乱，但是我希望每个抑郁症患者都能好起来，没有经历过的人永远无法体会到这种感觉。祝所有人生活幸福安康。谢谢大家[祈福]
加油，乐观生活下去。（可以看看郭德纲的相声哦[捂嘴]）
中国国家队10
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我现在已经不会想用死亡来解决问题了，虽然有时候还是难受。
我的天哪 我刚刚突发奇想点我关注的人的动态居然看见了这个……还好你现在有关心你的人陪走出来啦！一定要往...
那些杀不死你的，只会让你更强大怀孕了，整天一个人闷在房间里，感觉自己有点抑郁了_百度宝宝知道
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怀孕四个月了，自从怀孕就没上班，现在整天一个人在房间，老公晚上下班才回来，回来他累了，一吃饭就瞌睡了，有时候下午会带我出去转转，但是白天我还呆在房间，我觉得我有点抑郁了，有时候因为很小的事情，心情就不好，给老公发脾气，现在特别想出去逛逛，旅旅游，但是老公没时间，一个人去又担心身体不支。有没有和我一样的宝妈？？
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我也是整天一个人待着，我老公天天在上班做事
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怀孕到现在 一直一个人整天闷在家里
宝宝4个月LV.5
tangtang1128
我不仅怀孕一个人呆着，还要伺候一个三岁的闺女，不听话的时候自己都能气哭了
二宝丫头^^丑小鸭^^
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找娱乐吧麻将中国女人最爱
笑看人生，风起风落
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自己出去溜达，逛逛啊，我从怀孕开始就是一个人，除了吃饭的时候有两三个人，我老公一周回来一次，女人就该自己过得好好的
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能上班就上班吧在家呆着真的会抑郁，我也一样，前三个月保胎
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我现在白天也不敢出门了，天气太热闷，出门就会难受，白天也是在家待着，晚上老公下班回来陪我出去溜达
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跟宝妈一样 天天呆在家 不过我还好 原本就是个宅女 不喜欢出去玩
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你是哪里的啊宝妈？可以一起出来散步啊
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都一样，自己在家做点喜欢的事呗，比如看会电视，打会游戏，玩手机什么的都可以啊，想办法让自己开心。不能光指着老公，他们一个人上班晚上回来再照顾我们很辛苦的，不难受的情况下自己找点乐子吧，对宝宝也好
楼主为你微笑_iN5U
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你太辛苦了！
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心情好了就什么都好
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