天天喝桂圆、红枣、葡萄干是干果吗一起煮的汤好 . 配方:红枣20g,桂圆15g葡萄干是干果吗15g,红糖30g水500g。 功效:补气血益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症 红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助,葡萄干是干果吗含铁量较多适宜神经衰弱,而且它们和桂圆都具有极佳的补血养气效果将二者结合起来,能起到丰胸的作用 应用:适用于气血虚少,体质衰弱者 制作: ①红枣、葡萄干是干果吗洗净、去核,桂圆去皮、核待用。 ②将红枣、葡萄干是干果吗、桂圆肉同时放炖杯内放入清水500g,置大火烧沸再用文火炖煮35分钟,加入红糖搅匀即成
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