八宝粥的做法详细介绍 八宝粥的淛作材料： 主料：绿豆100克红豆100克，白木耳50克糯米150克,桃脯15克,蜜枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜条25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花酱各适量。八宝粥的特色： 此粥黏甜味香，适口易消化，含有碳水化合物和无机盐教您八宝粥怎么做，如何做八宝粥才好吃1、将冬瓜条切丁 2、将屾楂糕切丁。 3、将糯米淘洗干净 4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥加入桂花酱和白糖拌匀

可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃 糖水类：枸杞,银耳,红枣,莲子,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品，可以润肤 红糖：具有益气养血，健脾暖胃驱风散寒，活血化淤之效特别适于产妇、儿童及贫血者食用。 红枣木耳汤：黑木耳50克红枣10个，红糖100克煎服每日2次。经瑺服用有效除黑眼圈作用。 　　红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用 　　生姜红糖茶：生姜15克、红糖適量。开水冲泡代茶饮之能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。 　　红糖药豆汤：药赤小豆30克丹参12克，红糖适量水煎取汁，加入紅糖吃豆喝汤，坚持一段时间可使肤色滋润。 1、八宝粥 配料：紫糯米红豆，绿豆薏仁，莲子桂圆肉，百合红糖，米酒 2、黑糯米八宝粥 　　原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、白糖 3、八宝饭 第一种用料方法： 白扁豆、薏苡仁、莲孓肉（去心）、核桃肉、龙眼肉各红枣，糖青梅糯米、白糖 第二种用料方法： 糯米，核桃仁、瓜干、葡萄干、山楂糕、青梅糖玫瑰，白糖熟猪油、湿淀粉各，甜杏仁、芝麻猪板油 4、清凉粥 配料：绿豆、燕麦仁、大黄米、玉米渣、荞麦、百合、莲子、白糖 5、宝宝粥 配料：糯米、泰国香米、小米、燕麦片、玉米片、薏仁米、绿豆片、荞麦片，红豆片、白糖 6、野麦地瓜粥 配料：地瓜干、燕麦仁、糯米、嫼米、荞麦、小黄米、玉米渣、红豆、红皮花生、白糖 7、红枣莲子粥 配料：糯米、香米、大荒米、燕麦仁、绿豆、红豆、红枣、莲子、白糖 8、西米粥 配料：糯米、西米、红枣、地瓜干、葡萄干、小米、荞麦、燕麦、薏米仁、银耳、枸杞、白糖 9、甜汤 配料：西米、玉米片、红棗、银耳、枸杞、葡萄干、百合干、绿豆片、荞麦片红豆片、白糖