因为哭会使泪腺分泌大量的泪液，可哭了过后泪腺分泌会减慢，所以会感到很干燥而且会痛。

工作的压力，心情的低落都会大哭一场，哭是情感宣泄有效的方式，但是有些人在哭过以后会发现眼睛肿的像个桃子。这个时候，用一些简单的方法可以在很短的时间内消除眼睛肿胀。

那么为什么哭了以后眼睛周围会肿起来呢？

眼部周围的肌肤厚度是全身最薄的，只有0.4mm，也是很敏感的一个位置，在眼霜和护肤品只用不正确的情况下，还容易出现脂肪粒！而流泪以后一般会出现揉眼睛，搓眼睛的动作，这些动作会加重刺激肌肤，而干涩的眼睛为了保护自己，就会发动水攻，用液体保护眼球不受到伤害！

以上就是为什么哭了以后眼睛会发肿的原因！肿会减缓血流的流速，所以利用外部局部冷敷、热敷可以加速血液的流速，这样红肿的情况就会好转。

一、用红茶或者洋甘菊水来敷眼睛

红茶和洋甘菊有镇静和舒缓发炎的效果，可以用热水泡一些绿茶或者洋甘菊茶叶，泡开以后取一些茶叶水用脱脂棉蘸一些茶叶水，涂抹在眼睛发肿的位置，敷5-10分钟即可！

二、冰敷法：用冰块或者冰眼霜来恢复消肿

有眼霜的朋友可以使用前把眼霜放在冷藏室里面，眼睛发肿的时候取出冰过的眼霜涂抹在肿胀处，并且按摩眼部肌肤，促进血液循环，这样过一会儿肿胀的肌肤就会慢慢消肿。

如果有饮酒的习惯，可能睡醒以后眼部肌肤会发肿，也可以采用上面的办法进行按摩消肿。其实说开了就是促进肿胀的肌肤血液循环，然后就好了！