10.老作坊医用冷敷贴功效的24箴言：消炎止痛、活血化淤、去腐生筋、开窍透骨、驱风散寒、软坚散结。

《走近老作坊，了解老作坊品牌故事——老作坊医用冷敷贴治疗原理】

老作坊医用冷敷贴由多种名贵中草药配制而成。

? 贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环。

? 激活细胞组织，松弛血管平滑肌。

? 增强血管自身节律性运动作用，从而改善周围组织营养，达到消炎，止痛，活血化淤。?通经走络，开窍透骨，祛除湿，防止复发的治疗目的。

?同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药的浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用。

?此外，因膏药中有些刺激性强的药物，强刺激通过神经反射。

?可以调节肌体功能促进抗体形成，提高人体免疫力。

? 药物穿通皮肤及黏膜后，经过血管或淋巴管进入体循环，产生全身性药物作用。达到治疗骨病的目的。

并不是每款膏药都可以叫做老作坊医用冷敷贴

更不是每种膏药都不含有止痛剂和激素

也不是每种膏药都可以做到口碑相传

11.【老作坊尺寸cm】：

无纺布尺寸：13*17

12.【用法】三贴一个疗程。一贴是10天的药量。贴2-3天可以取下洗澡等，加热后重新贴敷不影响粘度。

第1 贴为适应期---舒筋活络，

第2-3 贴为缓解期---排湿拔寒

第4 贴为入药期---效果出现

第5-6 贴为加强治愈期

一般建议慢性骨病患者坚持贴3-4个疗程最好。中药讲究循序渐进，坚持使用方能达到好的效果。

孕妇、皮肤破损、开放性伤口禁用！过敏体质者慎用！

密闭、阴凉干燥处保存即可。

13.【热敷】:热敷一定要热敷到位，热敷到贴敷部位发红发热发烫最佳，此时贴敷吸收最好。

【姜擦】:来回擦至姜液被皮肤吸收。

【加热】:膏体一定要加热透，不要只加热表层！加热透贴敷更加服帖，吸收更佳！

【贴敷】:”穴位贴法”或者”痛点贴法”贴敷病患部位即可。

15.膏贴加热尽量推荐用热锅盖加热:加热均匀且不容易加热过度，加热的比较透贴敷会更加服帖，吸收更好！

尽量不推荐吹风机（吹干水分影响粘度，只加热表层造成加热不透）

尽量不用炉火，操作不熟练容易加热过度造成膏体流淌，或者把无纺布烤上洞

请家人们给代理和患者传达到位

?膏体一定加热到膏体全部融化但不至流淌！贴敷时手指试验温度谨防烫伤皮肤！

16.【去除膏药残留】

【皮肤上的膏体残留去除】：

湿巾沾取橄榄油或者食用油或者卸妆油等，轻松即可擦拭干干净净。

【衣服上的膏体残留去除】：

尽量治疗过程中不穿名贵衣服，如果一旦沾染上，可将菜油滴到衣服上，揉搓一下，再滴上洗洁精，三分钟即可轻松去除。也可用苏打粉融化在温水里浸泡衣物5—10分钟去除干净。

18.痒痒：病灶处排淤毒；

白水泡：病灶处排湿毒；

”返痛”：突然有几天感觉症状或者疼痛加剧，此为“返症”。

中药膏贴治疗的过程也是拔毒的过程，出现以上症状不必担心，说明正在加速愈合，症状会慢慢减轻，放心继续贴即可。

24. 【颈椎病的症状】:

眩晕、头痛、失眠健忘，头昏脑涨，视觉障碍、突然摔麻木、脖子僵硬、坐立不安

【颈椎病分类】：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

【颈椎生理曲度变直】颈椎酸痛，头晕头疼，失眠健忘等。3-4个疗程配合黄豆枕

【颈椎膨出、突出】颈部剧烈疼痛，大脑供血不足导致的头晕恶心，手臂麻等。3-4个疗程配合黄豆枕

【颈椎增生】常发病与六、七节，大椎穴鼓包。3-4个疗程

【颈椎病】严重的压迫神经的会引起头疼头晕模糊失眠健忘。 3-4个疗程配合理疗（刮痧、推拿等），配合颈椎保健操

25.颈椎保健操每日坚持做：

【仰望观天】：取站位或者坐位，，两手叉腰，头颈后仰观天，逐渐加大幅度至有累感，动作反复做；

【左顾右盼】：取站位或者坐位，，两手叉腰，头颈左右轮流旋转，逐渐加大幅度，两眼随之朝后方和上方看，反复做；

【以头书凤】：用头写“凤”字或者“米”字，动作不宜过猛过快，反复做；

【与项争力】：取站位或者坐位，双手交叉紧抵后颈部，头颈用力后伸，双手则用力抵之，持续对抗数秒还原，反复做

做瑜伽，打羽毛球，或者多骑山地车都是很好的恢复颈椎的运动

26-27【腰突日常表现及特点】

表现为腰部的酸、麻、涨、痛；以及“单侧”坐骨神经痛，从臀部开始放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧的疼痛；腰突患者会出现腰部向某个方向的活动受限；一般会在脊背中间有压痛。会因压迫坐骨神经导致腿疼，腿麻。

【膨出】：即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根。2-3个疗程

【突出】:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根。3-4个疗程配合腰突保健操或者正规推拿（“飞燕”动作每日15-20分钟）可有效帮助突出的部位回位

【脱出】：纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出后,突破后纵韧带,游离到椎管,压迫神经根脊髓.臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛是坐骨神经的表现。3-4个疗程缓解

【滑脱 】：是由于先天性发育不良、创伤、损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。3-4个疗程缓解作用

如果有压迫到坐骨神经，同时贴坐骨神经处及腰部！

28.【腰肌劳损的症状及表现】

腰肌劳损对患者腰部活动度的影响不大，晨起时或者久坐久站时痛感明显，容易出现”晨僵”，只要活动开了，后腰背痛会明显缓解。

腰肌劳损的患者不会累及腿脚部的不适就是腰疼。

腰肌劳损的痛感是酸胀感有时甚至剧烈疼痛。

此类患者通常腰椎棘突间无压痛，而腰背肌局部有压痛，即在远离背部中线的腰背两侧有压痛。这些症状跟腰突都有明显的区别。

2-3个疗程效果非常好！

贴两侧腰眼位置或者压痛点位置即可！

一、揉腰，用双手在左右腰部上按摩就可以了，直到其腰部有发热的感觉，一般每次以按摩5到10分钟为宜。

二、击打后背，双手半握拳头，在人体腰部凹陷的地方轻轻的击打，力度以自己能承受住为宜，却不可太用力，每次击打10分钟为宜。

三、腰部前屈后伸运动，将两只脚尽量的分开以肩同宽的位置，然后双手叉腰，作好预备的姿势，让腰部充发的前屈再后伸，后伸在前屈，如此循环几次，这样可以让腰中的肌肉得到更好的放松的机会。

四、站立，两腿齐肩，两只手放到后背中按摩骶棘肌上然后按摩，按摩的力度要尽量的轻，以产生微痛为宜，可以连续多按摩几次，直到后腰有发热的感觉为止。

五、双手叉腰，腰部放松，两腿以肩膀同宽，腰部可以前后左右旋转摇动，也可以利用专用的体育器材来帮助完成，在开始转的时候幅度要小，以免扭 伤，后来可以渐渐的加大幅度，平时可以坚持每天坚持半个小时，腰部疼痛的感觉可以得到很好的改善。当然了因为这个动作的特殊性，所以建议要在饭前做，如果 要饭后做的话，也要等饭后两个小时之后。

六、仰卧床上，两腿 屈曲，用两脚，肘部，做为支点将臀部抬高，像拱桥的动作就可以了，等到动作熟悉之后可以将双臂放在脸部然后用双脚和头后为支点进行练习，如此反复腰肌劳损的问题可以得到很大的改善。

七、上身保持直立，两腿分开转胯运腰，双手放在腰部，胯部可以自由的向各个方向进行运行。以胯部的转圈动作为宜，反复的转，刚开始的时候幅度最好从小到大分慢慢进行。

八、仰卧在床上，双手张开，两腿伸直，慢慢的将自己的头，双手，双脚用力的抬起来，尽量的不要使关节有屈曲，尽量的保持伸直的状态，这样坚持进行锻炼的话，则可起到非常不错的效果的。

30.【肩周炎症状特点】:

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称“五十肩”。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称“冻结肩”、“肩凝症”。患有肩周炎的患者，常自觉有冷气进入肩部，也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出，故又称“漏肩风”。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。内因营卫虚弱，筋骨衰颓，外邪乘虚而入，伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。若过力劳伤，血瘀气滞均可导致肩痛凝滞，肩痛日久，则筋脉失养，而见肩部肌肉萎陷，关节僵硬。患本病时患者常感觉到夜里睡觉时被子盖不严，总是有风，而且肩关节疼痛也较重。

?2-3个疗程效果非常好

?治疗期间一定注意保暖和避免过度劳累！

(1)屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

（2）手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

（3）体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

（4）展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

（5）后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

（6）梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

（7）头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

关节炎分好几种，第一个是骨性关节炎，是以关节软骨退行性变和继发性骨质增生的慢性疾病。主要的病变部位就是各个关节，膝关节、髋关节和脊柱是最多见的。主要的症状就是疼痛。上下楼梯、早上起来、潮湿受凉了都是引诱疼痛的因素，活动后疼痛就会减轻。大体从5个方面判断:

1、关节疼痛、压痛 2、关节僵硬3、关节肿大，手部、手指的关节肿大 4、有骨擦音，活动时听到骨擦音，特别是膝关节 5、关节无力、关节活动障碍，手指、腿不能伸直。还有我们经常讲风湿性关节炎、类风湿关节炎等。

类风湿性关节炎和上面讲的差不多，但是类风湿是一个全身性自身免疫系统疾病，基本的病理是滑膜炎和血管炎。很多人刚发病的时候是不知道的，会有低热、困倦、肌肉酸痛、消瘦等等，然后才会出现关节的症状。到手指变形的程度会出现天鹅颈的畸形、尺侧扁畸形、纽扣花畸形等这些畸形。

这里关节炎和风湿性关节炎有个辩证关系：关节炎不一定有风湿病，且风湿病患者不一定出现关节炎。关节炎是风湿病最常见的表现之一。

滑膜炎是一种多发性疾病，其病发部位主要在人体滑膜最多的膝关节。

1.年轻人滑膜炎，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

2.老年人滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。言外之意就是，年轻人的滑膜炎，一般都是事故或者不小心损伤导致的，因为年轻人正常的话不会得滑膜炎。老年人的滑膜炎一般都是因为骨头有问题，有骨性关节炎，骨性关节炎摩擦和刺激滑膜，导致的继发性的滑膜炎。

早期膝盖疼，不肿无积液，CT或者核磁共振也没有问题，一般就是滑膜炎。早期效果好

后期很容易产生积液（有积液会肿得厉害），如果有积液一定先去医院抽掉积液再帖，不然没有效果；

积液少的或者没有的可以直接贴。

在没有积液的情况下贴一般需要3个疗程。（贴膝盖部位的患者屈膝90°贴更为服帖，患者较为舒适）

34.【半月板损伤症状特点】

大部分患者有外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著

疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失

行走时小腿无力，上下楼梯时尤为明显，有打软腿现象

半蹲行走痛感特别明显，特别是当关节伸屈到某个位置时，突然觉得膝关节疼痛异常，不能活动，甚至跌倒。活动活动小腿后，又可以恢复行走。这种症状称为”关节绞锁“

膝关节活动时感到弹动并听到弹响声

半月板损伤三期以内坚持贴3个疗程

根据疼痛部位偏内侧或者外侧贴

如果是半月板撕裂必须手术

35.【腱鞘炎】发病处是手腕及拇指处，症状是疼痛水肿，原因是过度劳累，常见病人教师，打字员、厨师等，属于职业病的一种。

【腱鞘炎的贴敷及注意事项】

不要过度劳累让症状加剧

及早治疗避免形成慢性炎症

养成温水洗手的习惯防止手部受寒

多按摩，多热敷，多屈伸练习

36.【网球肘症状特点】

因网球运动员易患此病而得名，医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用-力做肘部活动者，也易患此病。多数长期劳损所致

症状: 肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显。欲确诊此病，可作旋臂屈腕试验，方法是将肘关节伸直，腕部屈曲，然后将前臂尽量向后、向外旋转，此时如果肘部疼痛加剧，即说明是患了网球肘。

?不要过度劳累及剧烈运动

?及早治疗避免形成慢性炎症

?连续工作时间不宜过长

37.?【骨折、骨伤、断骨、骨裂贴敷及注意事项】

?如果有错位必须先复位后再贴

?打了钢板、钢钉的也可以贴，2-3个疗程，拆后1-2个疗程巩固

?加速恢复，不容易留下后遗症:变天痛，劳累痛

?骨折骨伤的老伤效果也非常好，3个疗程

38.?【扭伤、崴伤贴敷注意事项】

?新伤如果还肿或者持续渗血淤青情况下不用热敷，冷敷24-48小时后直接贴敷即可。

?新伤一般1个疗程，老伤2-3个疗程

?加速恢复，不容易留下后遗症:变天痛，劳累痛

?扭伤、崴伤的老伤效果也很好，2-3个疗程

是指关节软骨的改变，主要有椎骨边缘或关节边缘，关节面及骨实处骨小梁增多和骨密度增高或骨质疏松。因有时其增生形成状像口唇或像鸟嘴等，故叫做唇状突起或骨赘，一般人称之为骨刺。骨赘的组织学检查，完全为正常组织无任何病理改变，所以称之为老年性退行性关节病，又称骨关节病。骨性关节炎，增生性关节炎，肥大性关节炎和中医所称的“骨痹”等统称骨质增生。好发于负重大，活动多的关节，如：颈、腰、胸椎、膝、手指、脚跟等处。

【骨刺的治疗及注意保养】

骨刺会让患者痛感剧烈，因骨刺密度同于骨头密度，不好去跟，医院手术切除还是会长，所以建议贴膏药保守治疗:

骨刺的患者一定要坚持贴3-4个疗程

多补钙，摄氏胶原蛋白含量多的食品

41.【症状】肩部劳损包括肩部肌腱炎、肩关节不稳定及肩撞击综合症。这三种问题的发病原因与病理是相关边的，三个症状也有可能同时存在。

1、肩部运动幅度过大。2、动作力度过大。3、肩部动作频率太高。

避免过度劳累及剧烈运动

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。

【 骨膜炎病因病理 】

平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动训练，跑跳技术要领发挥不好，动作不正确，加上在过硬的运动场地活动时间过长，在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变

创伤后造成化脓性细菌感染：骨膜炎内服基本无效，建议外用方法，老作坊医用冷敷贴必须是首推的。

运动后小腿胫腓骨是否疼痛

小腿内侧或踝关节上方是否局限性肿胀

运动后小腿中下段是否有明显压痛

患侧局部是否有充血现象

X线摄片检查是否展示骨膜增厚

2-3个疗程。效果不错但不保证！

43.?【软组织挫伤及韧带拉伤】

?及时贴敷治疗效果最好最快，避免形成老伤！

?老伤效果也不错，2-3个疗程

?贴敷期间严禁剧烈活动

足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。

洗热水时脚后跟针扎痛，后跟不敢着地，洗澡后2小时恢复正常，白天无异常。

2-3个疗程，热敷到位贴

1.补充维生素B6，维生素C

3.少食用酒精、咖啡、糖类食品,保护体内矿物质的平衡。

4.垫高足跟:减轻跟腱对跟骨的拉力，也可买双足跟稍高点的鞋。

5.使用海绵跟垫，垫软鞋垫

6.平时注意足跟部的保暖

7.避免长时间站立或过度行走，站时间长了坐会儿。

8.睡前可用温水泡脚，或热敷

45.【月子病适合病症】

月子病受累受凉引起的腰疼

月子病受累受凉引起的手指痛

月子病受累受凉引起的关节疼

剖腹产打麻药引起的腰疼

去医院确诊是单纯增生，效果很好，2—3个疗程，软化通络效果非常好，配合吃药效果更佳，吸收快的1、2贴感觉就非常明显，结节变软或者疼痛明显减轻。

提醒患者在例假期间保持情绪稳定，不暴怒。这个病症跟例假期间的情绪关系很大

患者可以每天临睡前自己轻柔按摩腋下及乳腺

乳腺病不可小觑，早发现早治疗。

47.【股骨头坏死的病因】

1.长期大量饮酒。其原因在于酒精可致血液粘滞度增加造成骨微循环障碍而坏死。

2.创伤。创伤性股骨头坏死这一类型中，由骨股颈骨折而发展成股骨头坏死者较为多见，骨股颈骨折患者中30%左右容易发生股骨头坏死。

3.激素性的股骨头坏死，长期服用含激素药物过量。

4.一些常见的职业病也会导致股骨头坏死。如：飞行员、潜水员。

全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是骨坏死的一种。骨坏死是由于多种原因导致的骨滋养血管受损，进一步导致骨质的缺血、变性、坏死。股骨头坏死也是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。

【股骨头坏死贴敷及保养】

48.【强直性脊柱炎】

一般起病比较隐匿，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。治疗的目的在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能，防止畸形。从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是我们治疗强直性脊柱炎时常用到的方法。这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是关键在于坚持。大多数人的强直性脊柱炎得不到有效缓解，反复迁延，最终不能彻底治愈，就在于得不到对症的方法和自身无法坚持治疗。

1.下腰疼痛和僵硬，休息不能减轻，时间超过3个月。2.胸部疼痛和僵硬。3.下腰活动受限。4.胸廓运动受限。5.凌晨腰背疼痛，活动后改善！病情会逐渐加重，累及髋、肩、膝关节，可引起残疾！

后天的3个疗程起到缓解作用

及早发现及早治疗是关键

49.?【中老年腰腿痛贴敷】

2-3个疗程，老年人吸收相对会慢

单纯的手脚麻木不建议贴

老年人骨骼有不同程度的退行性病变，要多补钙

多食胶原蛋白含量高的食品

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冷敷是镇痛，热敷是活血化淤。