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眼睛疲劳, 睡前热水泡脚,脸部热毛巾热敷,有助睡眠,珍视明滴眼液,睡前点双眼1-2滴
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建议使用冷热交替法,不要用太热的水。 冷水是促使血管收缩,刺激眼部供血循环,热水是促使血管扩张,促使眼部血液流量增大。 首先温水敷,然后用冷水敷,最后用温水敷,中间可以交替几次,总之是用温水开始,温水结束。这样不仅刺激了眼部的血液循环,也增大了眼部的血液供应量,从而使视力疲劳和近视状况得到改善。
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网友回答 拇指医生提醒您:网友回答仅供参考
在杯子里放开水,把眼睛贴到杯口,用热气熏
如果使未破损的炎症,像麦粒肿等用热水。
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冷水好,当然根本解决办法还是休息。
冷水敷。。。。。。。。。
冷水消肿热水越敷越肿。
如果你有火,就用冷敷,效果好,
如果你经络不能,热敷效果好
这种视疲劳容易引起眼睛疾病,建议点中药眼药八宝眼药,点点就好啦