北京中医药大学 秦锦澜教授

地球真是的个美妙的世界，地球上的生物种类繁多，每种都按照自己的生活来运作，就是有那么多种类的不起眼的野草，虽然一直被人们忽视，但是却有着不可忽略的作用。这篇文章中提到的这种叶子可能很多人都认识，但是治疗湿疹的效果好大家可能都不知道，介绍完之后，希望能对它有个直观的认识。

民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。我们来了解一下吧。

艾叶，别名：艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾。多年生草本，高45～120厘米。茎直立，圆形，质硬，基部木质化，被灰白色软毛，从中部以上分枝。中药来源为艾的干燥叶。春、夏二季，花未开、叶茂盛时采摘，晒干或阴干。有理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎的功效。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

1、艾叶味苦、性温，具有散寒止痛、温经止血的功效，可用于治疗月经不调、出血不止，外用还可治疗皮肤瘙痒等症。

2、在中医中，艾叶可用来调经、止血、安胎；而现代医学研究证明，艾叶还具有抗菌杀毒的作用，可以止咳平喘、镇静和抗过敏。

3、艾叶中除了含有挥发油之外，还含有黄酮、多糖、微量元素及其他有机成分。在药理方面的作用主要表现为抑菌杀菌、镇咳平喘、祛痰、抗过敏、止血、增强免疫力的作用。

4、传统医学理论认为，艾叶具有调理气血、温经、止血、安胎的作用，在《本草纲目》中，还有提到艾叶能疚治百病、通经活络、回阳救逆。

艾叶煮水真的能够治疗湿疹吗?

中医说艾叶能够抑制细菌的繁殖，并且能够杀死某种细菌，所以自古以来就有用艾叶洗澡治疗皮肤病的说法，说到湿疹相信大家并不陌生，湿疹是一种由于多种原因产生的皮肤炎症，湿疹的发病人群可以是任何年龄段的任何人，发生了湿疹往往不仅仅带来皮肤的不美观，同时也非常痛苦，容易出现皮肤的瘙痒、溃烂等。在我国的古代中医药书籍中有这样的记载：艾叶煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。这就说明艾叶对于湿疹的治疗是具有一定的作用的。现代医学研究证明，艾叶含有大量的挥发油，对于湿疹的症状具有很好的改善与治疗的作用，患上湿疹的朋友可以采用艾叶煮水治疗，可以取得不错的效果。

湿疹者可以把新鲜的艾叶洗净后放锅中。加适量的清水，大火熬10分钟左右即可，取出艾叶，把熬出的艾叶水放到浴缸中泡澡即可，对治疗湿疹，减轻湿疹症状有很好的效果。

就是用艾叶做菜，也就是用艾叶进行食疗。可以把艾叶和白糖一起煮成艾叶甜汤服用，有清热利尿、活血化瘀的作用，对湿疹症状有减轻的效果。

艾叶虽然浑身是宝，且用于预防和缓解，疗效显著。轻度湿疹患者可以借助它来缓解症状，重度湿疹患者建议借助药物来进行治疗。西药副作用较大，患者容易对药物产生依赖。

建议患者使用纯中药制剂的温和药膏——中玉湿夫宁。此药膏是河南省非物质文化遗产——张八卦外科中医，第六代传人李中玉教授遵循古方，研制出的一种治疗湿疹、荨麻疹、湿痒丘疹等皮肤疾病的纯中药药膏。

张八卦中医外科蜚声海内外，名扬豫鲁苏皖。其起源于清朝乾隆年间，发展于光绪和民国时期，继承和发扬于新中国。按照中医理论和现代医疗科学技术，擅长治疗各种疮疡、皮肤病、肛肠病等外科疑难杂病。

经过很多患者的验证，其对患者治好人群占比在九成以上。因为此药膏是受政府认可和提倡的，所以在网上也是可以找到的。患者使用一段时间，症状都是可以得到有效缓解的。

预防湿疹:一远离三注意

我们在日常生活中应该注意杜绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。

注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。

禁食酒类、辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系。

避免过度疲劳和精神过度紧张，同时加强体育锻炼。

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蒲公英是非常有名的药材，蒲公英有着药村皇后的著称，在日常生活当中最常见的是蒲公英根、蒲公英叶子、而蒲公英的根才是效用较高的药材，对于蒲公英根好还是叶子好？这两者并不能绝对性的比，而是各自有着各种的作用与功效，所以蒲公英根和蒲公英叶子可以根据自己的需求使用。

蒲公英的根最主要的功效就是清热解毒，所以蒲公英可以对各种热毒疾病方面有着明显的功效。比如肝热、肺热、伤口感染、严重发红、肿痛化脓的疾病有着不错的效果。

蒲公英有着美容养颜的功效，帮助排除身体毒素，让皮肤红润水润，所以一身是用蒲公英的叶子泡水喝就能明显地改善皮肤，身体皮肤吸收到了蒲公英中丰富的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素。

女性产前或产后患有的乳腺炎症状是涨痛难忍的，而蒲公英煎汁口服或是捣泥外敷则可以有显着的消肿散结、清热解毒的催乳作用。

蒲公英对排毒利尿，消化不良、上火便秘有着很好的效果，因为蒲公英里含有丰富的胡萝卜素和C及矿物质。

蒲公英叶子什么季节吃最好

蒲公英的功效和作用多多，堪称是天然奇药，很多注重养生的女性都会在春天泡蒲公英水喝，排毒养生的效果特别明显。蒲公英叶子什么季节挖好？蒲公英根什么季节吃最配？蒲公英根在春天食用最配，最好哦，蒲公英在春天的3月-4月长新叶，5月至6月才会开花，所以

蒲公英未开花的时候或者才刚刚开花的时候是吃蒲公英最好的时间，所以春天人们经常拿蒲公英叶子用来当野菜食用，这季节的蒲公英叶子排毒功效最强，药用价值是最高的。

蒲公英叶子中含有的好处你知道多少？蒲公英叶子含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素这些营养成分。蒲公英叶子最常见的食用方法则是用来泡水喝，有着清热解毒、润肠清肺、减缓口干舌燥、皮肤干燥、淡化雀斑的功效，不仅蒲公英叶子可以美肤，蒲公英的花朵去除雀斑的效果更明显。蒲公英叶子是具有抗肿瘤的作用。

蒲公英根什么季节吃最好

蒲公英根则与叶子采摘的季节不同，根要在晚秋季节挖最好，连着根挖起是最好的，蒲公英根清洗干净，晒干备药用，所以蒲公英根在晚秋的时间食用的口感和入药效果是最好的。

蒲公英根的功效强大，蒲公英根是纯天然的，含有丰富的蛋白质，维它命B，维它命C和维它命E，同时还含有钾、钙和钠、还有一些磷、铁和镍、钴、钖、铜和锌矿物质。蒲公英根给身体带来的需求也是大方面的，比如促进身体的健康循环，加强微弱的动脉，皮肤出现的发炎、长粉刺、长痘痘、严重呕吐患者，平衡胃部，促进、刺激消化，增加胆汁分泌有着极大、显著的帮助。

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