2 大豆大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，保护女性卵巢健康，可以预防乳腺癌等。3 叶酸增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。
研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。4 胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。5 百合百合的主要作用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。
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女性多吃含叶酸食物 可防卵巢早衰
&&多吃叶酸食物预防卵巢衰老
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卵巢早衰怎么饮食调理
17:04:58出处：作者：佚名
　　在卵巢早衰的症状下，女性朋友会出现月经稀少无排卵，最后导致，严重的还会导致不孕。那么，？接下来，小编将为你介绍一下卵巢早衰怎么饮食调理吧，一起来了解一下吧。卵巢早衰会影响怀孕　　1、卵巢正常功能抑制，使卵巢功能低下，可表现为月经稀发，经量减少，无排卵和功能不足，最后闭经。这样同样会导致不孕。　　2、影响排卵功能，有的伴随血液中睾酮(T)升高，睾酮升高可中和血液中雌二醇，使雌二醇减少，影响卵泡发育成熟和正常排卵。同时过多的睾酮可防碍卵泡和排卵，而促使其萎缩和闭锁。由于没有正常的排卵，就会导致不孕。　　3、卵巢功能早衰，是血液中卵泡雌激素(FSH)和黄体天生素(LH)过高，反馈性抑制卵巢产生雌二醇和孕酮，这种情况称为卵巢功能早衰，它先是出现月经量减少，月经周期后推1-2个月，最后出现闭经。由于月经不调或闭经，就自然会导致不孕。　　4、卵巢早衰有可能伴有卵巢炎，卵巢炎症包括在女性盆腔炎症的范围内。有特异性炎症和非特异性炎症之分。由于感染细菌，导致卵巢发炎，就可以产生卵巢粘连、卵巢输卵管包裹、卵巢输卵管脓肿及输卵管阻塞、卵巢排卵障碍等严重后遗症，造成不孕。卵巢早衰怎么饮食调理　　卵巢早衰的女性可通过饮食来调理：　　1、增加维生素c和维生素e的摄入　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。　　2、保证每天高钙饮食　　研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。　　3、少吃煎蛋　　女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。　　4、叶酸　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。　　5、多吃胡萝卜　　英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。精彩推荐：
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账户未绑定手机号快奔四了，大龄孕妈最怕“卵巢早衰”小心卵巢早衰找上门啊！
很多高龄女性问：我今天都快奔四了，奔五了，我还想要二胎可以吗？可以是可以，但是你必须的先检查检查才知道行不行啊，毕竟年纪大了什么问题都会有的，肯定不能像二十岁的小姑娘。那么应该做那些检查呢？检查出卵巢早衰怎么办啊？
检查卵巢功能应该做那些检查呢？
1. 常规妇科检查：
对于经产妇，可能会有人流或者上环史，结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、子宫内膜异位症，也是降低再次怀孕发生宫外孕或者前置胎盘、胎盘植入等问题的有效措施。
2. 妇科B超：
可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等，来预测卵巢的储备功能。
3. 内分泌检查：
如内分泌激素的检查、甲状腺功能等，医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常，常常影响排卵过程，使得受孕几率下降（内分泌激素检查在月经的第2-5天）
4.感染相关因素：
查白带和验血，了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。
5.一般检查
如血常规、凝血功能、血型检查，另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检查。
6. 抗体检查
可查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫你恶魔抗体、狼疮因子等等，这些都对受孕或者流产都有影响。
7. 代谢相关检查
如叶酸代谢、微量元素的检查，耳聋基因的检查等等
8. 染色体、基因检查
高龄产妇由于卵子质量相对较差，出现畸形率高，如果前次妊娠有过反复流产的，夫妻双方也可行染色体的检查。
1. 精神方面;
振奋精神，尽量保持心情舒畅，不要给太大的压力给自己，女性们既要以积极的心态对待更年期以及老年期的到来，消除无畏的忧虑和恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。
2. 体育锻炼方面
坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的中药途径。强健的体魄能保持全身个器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然的延缓卵巢功能衰退。
3. 饮食方面：
注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、豆类及其豆制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食！
4. 关注经期
卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。
5. 女性不要乱补激素药物
不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经问题.
为了让不孕不育的患者以及育龄夫妇捉住最佳备孕季，尽快怀上一个健康的宝宝。一旦发现月经量少色黑有血块，一定要及时调理治疗自己的月经问题！避免出现更加严重的情况！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。病情分析：根据你所描述的情况，你说的不可以治疗的，指导意见：你好，卵巢的早衰属于激素分泌导
正常的情况下可考虑卵巢功能下降的情况，考虑积极复查激素水平等情况考虑可以遵医嘱选择克龄蒙等
你好，这种情况是不好说的，不管是什么流产，都是有可能导致性激素失调的！
主治功能：适用于缓解更年期症状，改善经量少、....批准文号:卫食健字(2000)第0011号
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