2018年7月的日CCTV10健康之路2018年7月30日关于脊柱的那个医生是哪个医院的？

点击联系发帖人 时间：2018-07-03 14:43

健康之路2018年7月30日

《健康之路》六经通畅一身轻（一）

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视频简介：本期节目主要内容：人体的周身经脉与健康息息相关，膀胱经是人体最表层的经络，也是人体最长的一个经脉，一旦寒湿入侵会最先受堵，其中头部、后脖颈、腰腿部的膀胱经受堵产生的症状最让人感到酸疼沉重，对于此类症状，中医有着十分有效的解决方法。（《健康之路》六经通畅一身轻（一））

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《健康之路》驱蚊大作战

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视频简介：本期节目主要内容：你平时都用什么驱蚊方法？本期特邀北京中医药大学东方医院皮肤科孙占学副主任医师为你推荐5个中药驱蚊妙招，让你舒服过夏天！敬请收看。（《健康之路》驱蚊大作战）

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吃保健品前，你应该知道这些事!|健康之路

人吃五谷杂粮，就避免不了会生病。生病之后就要吃药，但是关于吃药的注意事项，您都清楚吗？《健康之路》从今天开始，连续五天，带您一起了解——吃药前，你该知道的事儿！

随着全民健康意识的提高，人们对保健品的需求也日益增高。但是大家对保健品好像总有一些误解：贵的一定比便宜的好吗？国外的一定比国内的好吗？……

关于保健品知识的种种疑惑，这里通通有答案！

98元维生素和2元维生素哪种效果好？

专家说：两种维生素的效果区别不大！

2元维生素C单片维C含量是100毫克,它是精确到分子结构的维生素C片剂；

98元维生素C单片维C含量只有82.5毫克，它是一个含有维C的食品。

不论是什么价位的口服维生素C，都是用化学方法合成提取的，所以两者的效果区别不大。

国外营养补充剂比国内效果更好吗？

国外的饮食结构、人种、基因组型和国内都是不一样的，所以当地属地化研究的营养补充剂不一定适合我国人种的使用。

哪种钙剂的吸收是更好的？

钙剂也有不同的种类，有的是液体钙，如葡萄糖酸钙；也有片剂钙，容易咀嚼的…到底哪种钙剂吸收是更好的呢？

不同剂型是为了适宜不同的人群来服用，所以它们的效果区别不大。

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维生素的泡腾片不宜用什么水泡开？

专家说：维生素泡腾片不宜用沸水泡开。

高温容易破坏其中的维生素。

注意：直接吞服维生素C泡腾片可能导致窒息，特殊剂型的药品应格外注意服用方式。

每日泡服维生素C泡腾片不宜超过1片。

吃复合维生素比吃单一维生素效果要好吗？

吃蛋白粉可以替代食物获取蛋白质吗？

想了解更多保健品使用指南，敬请关注今晚18：13分CCTV-10科教频道《健康之路》节目，我们不见不散哦~

《吃药前你该知道的事》（一）

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本文编辑：杜红艳责编：张泓

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