生气手脚麻头和手脚都麻 还抖怎么回事

紧张害怕,手脚麻木,有轻微发抖,无力,出汗,脑袋空白,有快要死的感不觉

一次坐车由于晕车,然后就很害怕,手脚麻木,有轻微发抖,,出汗,脑袋空白,有快要死的感不觉,我就开始叫自己放松,,5分钟后好了,以前冬天也有过一次。平时心情偶尔会很低落,莫名其妙的,也总有要崩溃的感觉,最近身体总得病,小病不断,消炎药一直在吃,总觉得不是附件疼就是阑尾疼,,,要么就总感冒。我很痛苦,我又不感看心理医生,怕父母知道会担心,希望医生能帮我!!!
补充问题1:( 13:23:22) 在发作的时候心脏和头皮发凉,浑身的血就像在快速的凉凉的流动一样,

你应该看看医生,检查下身体,如果身体没有问题,考虑是惊恐发作,看心理医生。

于一冰 医师/住院医师

你先确定自己身体有没疾病!如果没有,那么你就是体质虚弱,需要经常跑步锻炼,增强抵抗力,没病却经常小毛病,这叫亚健康,最好别喝酒别抽烟,如果会,就少喝少抽。别怀疑自己有没心理病,我可以告诉你,你没有心理病,身体不舒服心理自然不舒服,这是正常现象,谁身体不好他心理会高兴?所以,增强体质,就必须加强锻炼。你说晕车会紧张,这是肯定的撒,要想会不会吐,要想会不会丢人,要想叫不叫司机停车,东想西想。所以增强体质,是你现在需要做的,而不是看什么心理医生。看了心理医生你一样的感冒,一样的晕车,你思想照样难受,等于0。跑步的时候就告诉自己,面对现实,坚定信念,战胜一切。慢慢自然就好了,锻炼能给你一颗顽强的身体和强大的内心。

李元子 医师/住院医师

您好从您所说的资料来看,您的焦虑症的倾向,建议您进行心理咨询与辅导来调整焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。

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激动时候手脚颤抖,导致全身发麻.请问这是什么病?
  由于和人吵架,导致我非常激动.开始的时候只是留眼泪.然后就是手脚颤抖,然后就是全身发麻,特别是头部分.我感觉要晕过去似的,请问这是什么病?
当人们受到惊吓,在精神紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经内分泌的作用,使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌,它属于平滑肌,其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时,竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来,这样,汗毛就会突然竖立,并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时,它又会自动放松。这一点,想必谁都有所体会。
首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前,需要做一些必要的检查,以便确定你的情况到底是怎样的,你的性格特点等等,这样才能取得比较好的效果。如果方便的话,请到我院找心理专家面谈
首先,对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解,对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数,遇事才能沉着,不慌,应付自如。
第二,要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型,是属于多血质型还是粘液质型,是属于胆汁质型还是抑郁质型,以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力,从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担,因是客观原因所致,这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物,所谓知己知彼就是这个道理。
第三,要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松,对面临事物有恐惧感的人往往吃不下,睡不着,惶惶不可终日,对其身心健康危害极大,为防止这种现象的发生,应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系;另外,要保持良好的身体状况,不要过分疲劳,大脑过度劳累会造成头昏耳鸣,兴奋与抑制过程失调,神经活动机能减退,加剧心理紧张程度。
第四,要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情,人们开始面临它们时,生理上会发生急剧变化,心跳加快,呼吸急促,两手发抖,手心冒汗,这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张,使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡,从而出现难以控制的心慌、不安、紧张,使思维处于抑制状态。其实,适度的紧张对人是有一定益处的,它可以进一步调动人体的各种机能,使思维更加活泼,产生一种增力作用。
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