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腰椎间盘脱出是一种很严重的骨科疾病，随着生活节奏的加快，现在越来越多的人患上了腰椎间盘脱出，腰椎间盘脱出的疼痛严重影响着患者的生活，患者的生活质量严重下降，所以腰椎间盘脱出的治疗是至关重要的，下面和小编一起来看一下吧。腰椎间盘脱出是怎么回事腰椎间盘脱出是指移位椎间盘组织的直径大于基底连续部，并移向于椎间隙之外。脱出的椎间盘组织块大于破裂的椎间盘间隙，并通过此裂隙位于椎管内。椎间盘变形、纤维环破裂、髓核组织脱出压迫和刺激相应水平的一侧和双侧神经根、马尾神经等组织所引起的一系列症状和体征。腰椎间盘脱出的治疗方法治疗方法需根据病情程度及患者身体情况等多方面来定，需要主要的是脱出型的病人，慎重使用牵引和按摩推拿，如果不当会加重病情，如果椎间盘脱出，症状伴随马尾神经刺激症状的，必须尽快进行手术。常用的手术方法有微创椎间孔镜髓核摘除术及开刀手术两种。椎间孔镜髓核摘除术椎间孔镜与脊柱内窥镜类似，是一个配备有灯光的管子，它从病人身体侧方或者侧后方(可以平可以斜的方式)进入椎间孔，在安全工作三角区实施手术。在椎间盘纤维环之外做手术，在内窥镜直视下可以清楚的看到突出的髓核、神经根、硬膜囊和增生的骨组织。然后使用各类抓钳摘除突出组织、镜下去除骨质、射频电极修复破损纤维环。我院椎间孔镜髓核摘除术真正地实现了摘除---修复---抗炎三位一体的脊柱疾病治疗黄金标准。椎间孔镜技术精准穿刺告别术后残留。靶点摘除脱出游离、巨大型突出、突出物钙化、黄韧带肥厚等都可以松摘除。腰椎锻炼原则正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担。首先，腰痛时尽量不做锻炼。其次，锻炼强度要由小到大逐渐增加，突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利，应尽量避免。第三，锻炼要有规律，一般一周三次或三次以上、每次20分钟为宜。
在锻炼项目的选择上，有氧运动能减轻腰椎负担，并能增强腰椎柔韧性和肌肉力量，能有效缓解和预防腰痛。首选运动是快走和慢跑。进行这两项运动时应穿有弹性的运动鞋，抬头挺胸，每天或隔日活动30分钟左右。以上就是腰椎间盘脱出的治疗方法，只有了解了腰椎间盘脱出的治疗方法才能在腰椎间盘脱出的治疗中起到积极的作用，才能更好的治疗腰椎间盘脱出，减少腰椎间盘脱出带给患者的痛苦，另外小编建议患者朋友们一旦患上腰椎间盘脱出一定要及时的去医院就医。患了腰椎盘突出如何治疗呢?治疗的方法主要就有手术的方法，而这些微创手术相比传统手术更加有效。腰椎盘突出是经常发生的，而这个病正确叫法是腰椎间盘突出症。腰椎盘突出是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群的总称。腰椎盘突出如何治疗一直都是众多患者都想知道的，所以今天就来介绍一下。患了腰椎盘突出如何治疗?治疗腰椎间盘突出的时候是有很多的方法的，目前比较常用的方法就是微创手术。这些手术是没有任何的痛苦的，通过治疗后就会有好转了，以后都不会在复发的。现在主要的手术方法就是激光针刀的方法，通过这个方法患者的病症就能及时的消除了。激光针刀刺入病处，将粘连的骨刺与血管、神经安全剥离，根据生物电原理将机械能转变为热能，消融骨刺。通过热能能扩张毛细血管，促进血液循环及淋巴循环，改善局部病变组织的营养供应，提高病变组织的新陈代谢能力，恢复血流畅通。针刀对病灶的刺激，可使局部组织蛋白内分解，末梢神经介质增加，产生血管神经的活性物质，调整神经机能，有效消除肌肉萎缩、肢体麻木、活动受限等颈椎病引起的各种症状，达到治愈疾病的目的。腰椎盘突出如何治疗?以上介绍的微创手术方法就是最好的治疗方法，通过上述方法治疗后，患者的发病部位就会慢慢的消退，从此以后不会在同一个地方在出现类似的病症了。腰椎间盘突出症想要治疗好的话，仅仅靠正规的治疗是不够的，还需要患者自身进行辅助治疗，争取让疾病早日恢复。下面就请专家来给朋友们介绍一下腰椎间盘突出症辅助治疗。1、捏跟腱： 跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。2、抖腿：
站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。3、牵拉：
趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉，待腰椎间盘突出患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，直至没劲了为止，连续牵拉5至10次。4、点穴：
第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。5、推小腿：
如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。通过上面所介绍的内容，大家对于腰椎间盘突出症辅助治疗应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解之后，尽量的做好对该疾病的治疗工作。腰椎间盘突出症在生活中是很常见的疾病，它对于人们的生活会产生巨大的影响，所以必须要抓紧时间进行治疗，尽早把它治好。下面就请专家为大家介绍一下腰椎间盘突出要如何治。一，物理治疗。建议使用几种物理治疗方法一起进行腰椎间盘突出的治疗，效果比较好。按摩推拿(也有叫手法复位的)，对于椎间盘膨出和轻度突出的患者，建议使用手法正骨配合牵引，中药局部热敷配合进行，但是突出巨大或者椎间盘脱出的病人，不建议进行牵引。二，药物治疗。很多患者用一些消炎及抗风湿作用的药物进行腰椎间盘突出的治疗，但是这些药物对人体有一定的副作用，不已长期服用，特别是患有肝、肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。三，磁疗。磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。四，卧床休息。是腰间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。卧床休息的作用是减轻脊柱压力，使压迫神经根突出物慢慢回复，对症状较重的腰间盘突出症患者，要求完全
充分卧床休息，床铺最好是硬板床。五，牵引疗法。是腰间盘突出症患者最常用疗法之一。牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉伸脊椎,达到减压缓解疼痛的目的，牵引疗法历史悠久，作用明显。六，推拿疗法。推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰间盘突出症的综合疗法之一。通过以上所介绍的内容，大家对于腰椎间盘突出要如何治有所了解了吧。希望朋友们可以在了解了之后，可以尽早把疾病给治好。
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有什么好办法能治好腰间盘突出吗？？
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腰椎间盘突出症， 本人在临床上常常以 药物 结合 锻炼 进行治疗，效果明显。 根据腰椎间盘突出症的症状表现，药物治疗分为初期和中晚期二种类型。 初期 治当以活血舒筋。药方：熟地黄lO克，杜仲3克，枸杞子3克，破故纸lO克，菟丝子10克，当归尾3克，没药3克，山茱萸3克，红花2克，独活3克，肉苁蓉3克。水煎服，每日1剂。若下肢放射痛明显者，加地龙12克、威灵仙15克。疼痛甚者，加乳香5克、细辛5克。 中成药可选用 小活络丸 。 中、后期 治当以补养肝肾、宣痹活络。药方：独活6克，桑寄生18克，秦艽12克，防风6克，川芎6克，牛膝6克，杜仲12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，熟地黄15克，白芍10克，细辛3克，甘草3克，肉桂2克。水煎服，每日1剂。 中成药可选用 天麻片 、或 壮骨关节丸 。
腰椎间盘突出症锻炼法 在腰椎间盘突出症疾病的缓解期和术后，可进行适度的康复锻炼来增强腰背肌肉的力量，从而达到预防复发的作用。 退步走 每天退步走40～60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。 燕飞式 俯卧在床上，将上肢放置背后，然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法每次锻炼20～50次，每天早晚各一次，逐渐加量。 五点支撑 仰卧床上，用双肘、双足及头支撑身体，用力向上挺腹，坚持片刻，然后放下，重复数遍，以坚持至稍感疲劳为止。每天早晚各一次。 仰卧蹬车 仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10～15分钟。 屈滚法 仰卧床上，屈膝屈髋，双手抱膝。锻炼时腰骶部向上屈滚使脊柱过屈。反复操作5～6次，可使后纵韧带得到牵拉松解，提高韧带张力，增强椎间盘后位的制约与稳定，同时使椎间隙得到调整，关节得以松解，恢复腰部前屈活动功能。 仰卧起坐 每天早晚各一次，每次做10～20个。 引体向上 身体素质好的人可以在单扛上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。 游泳 在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中要有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。 以上康复锻炼方法，每天可选择几种交替进行。锻炼以自我感觉稍疲劳为标准，不可过度锻炼。 注： 腰椎间盘突出症的练功活动 急性期患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息，推拿后一般卧床2周。症状基本消失后，可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后，应开始锻炼腰背肌，以及在单杠上悬吊前后摆腿练习等。
采纳率：67%
你好，腰椎间盘突出是生活中的一种常见疾病，它是骨科门诊当中疾病患者最多的疾病之一。患有腰椎间盘突出症的患者，腰腿部位疼痛，也会出现一些临床症状，包括突出部位可能会有性有所不同，大小也可能会有所不同。腰间盘突出的治疗方法1、西药治疗：都是以消炎、止痛为主，可暂时减轻些痛苦，病因还在，停药还是照旧，最大的弊端就是长期服药毒副作用大，伤肝肾。2、中药疗法：腰椎骨纺世医帖，能活血通经、祛风止痹、强筋壮骨、补肝益肾之效，以缓解临床症状为主。3、封闭疗法，症状较重时打封闭针，一般能够管一到三个月，不过封闭针对人体是有伤害的。4、抗炎药物： 抗炎止痛药可用于减轻疼痛及抗痛性肌肉痉挛，消除无菌性炎症，根据病情严重程度选择。5、饮食调理：多食含有钙、蛋白质、维生素等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。腰间盘突出的注意事项1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。5、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。6、在睡觉姿势上也要注意，仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位。希望我的回答对您有帮助。
腰间盘突出的注意事项：一、床铺：床铺应软硬适中，最好是在木板床上加铺一个约10公分厚的床垫。二、卧床姿势：仰躺时双膝下方置放枕头，避免俯卧如果侧躺时，全资或控股关显示细宜弯曲，并在两膝间加放枕头。三、起床方法：由仰躺起床时，先将两腿弯曲，翻身侧卧，将双脚移到床沿，利用双手用力将上站立。四、上床方法：先坐在床沿，用手向后撑着，慢慢向床边躺下，然后弯曲脚部并移到床上，然后翻身成仰卧姿势。
坚持腰的保健运动，常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习，腰肌和腹肌的力量强，可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。
你好，腰间盘突出治疗没有什么特别好的方法，主要还是采用中医保守治疗，坚持调理。腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。腰间盘突出的治疗方法1、药物治疗：由于腰椎间盘的特殊结构，决定了很多的患者用一般药物难有治疗作用，因此一般中西药物也只有止痛的功能而已，缓解临床症状为主，达不到根治腰突症的目的。2、中药治疗：使用中医验方-腰椎骨-访世-医贴-贴于腰椎间盘部位，可以促进血液循环，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。3、推拿按摩：对改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解除疼痛，扩大椎间隙及椎间孔，使移位的椎体复位，甚为有效。4、封闭疗法：可行痛点封闭或腰部硬膜外腔封闭，可迅速控制炎症和解除疼痛，疗效较好，但存在一定潜在风险性，不要作为常规使用。3、手术治疗：手术治疗是经常被采用的方法，是根据椎间盘突出的位置、范围以及对神经压迫程度和是否存在椎管狭窄等，可分为后路半板减压、全板减压以及开窗减压等方法。腰间盘突出的注意事项一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身，避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。四、平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。希望我的回答对你有帮助。
当然，平时注意适当锻炼。不做体力劳动
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先做好检查，去塘前路徐冠新处推拿，或者中医院推拿科也可以，主要靠休养和锻炼
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主要是多跑步锻炼身体，我姑父前两年疼的很厉害，路都不好走的，这两年每天坚持跑步，一点都不疼了，跟没事一样
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没有人能够看好。只能适应。突出了就不可能回进去。
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病发的时候，除了躺，别无他法。安静地躺躺吧
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无锡清扬路教师新村那。
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这个东西，木有特别的治疗方法。
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我爸前几年也是，疼的只能躺床上。后来经亲戚介绍去周庄医院二楼找一个姓赵的医生看的，针灸等方法，很管用。你可以去看看。
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腰间盘突出的几种常见的治疗方法
腰间盘突出就是腰椎间盘突出症，
是较为常见的疾患之一，
主要是因为腰椎纤维环破裂，
核突出压迫了神经根，
从而造成了这一些列的症状的疾病，
特别是腰痛，
是腰间盘突出的最
常见症状，也是最早出现的症状，
患者如果盲目的治疗，就会延误病情，错过最佳的治疗时
腰间盘突出的治疗方法
1、腰椎锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床
臀和下肢用力挺起稍离开床面，
维持感到疲劳时，
再恢复平静的仰卧位休息。
按此法反复进行
分钟左右，每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺
起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼
分钟左右，每天
早晚各一次。
3、腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而
下。轻轻叩击
分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓
分钟左右，一日两次。然后反过来
用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，
运动后自觉舒服无比。此运
动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳。
4、热敷或理疗：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，
也可用麸皮
铁锅内炒糊后，再加食醋
公斤速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位
用被子盖好保暖热敷。此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络。
5、药物疗法：对腰间盘突出患者，外用传统纯中药[腰椎古方世医帖]治疗是以祛风散寒、
解痉通络，活血化淤为目的。遵循中医通则不痛的原理，疗效彻底，可以达到疏通经络，消
肿止痛的作用，从而治疗腰椎间盘突出症。
6、牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回
纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
7、手术方法：经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。
中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰
椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
腰间盘突出的注意事项
1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖。
2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎间盘膨出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。
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自己多躺，然后注意保养
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中医院针灸。
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史海锋 发表于
无锡清扬路教师新村那。
那个地方忽悠人的
还什么抬着去的 站着走的
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jiajia1986 发表于
那个地方忽悠人的
还什么抬着去的 站着走的
啊？我奶奶和妈妈以及舅舅都在那里贴了膏药的，效果非常不错啊！
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听说倒着走路会有改善
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试试拍打拉筋，医行天下博客有介绍。
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我在河塘看的
电话：8工作日 8:30-17:00在线腰间盘突出治疗方法，不要再问怎么才能治愈了！看完你就知道了|中药|腰间盘|髓核_新浪网
腰间盘突出治疗方法，不要再问怎么才能治愈了！看完你就知道了
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椎间盘是两节腰椎中间由纤维环包裹着髓核组成的一个垫子，它起到连接上下的两个椎体、缓冲压力、维持脊柱的生理曲度、保持脊柱高度等重要的生理作用。腰间盘突出是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，产生的一系列临床症状。腰间盘突出最主要的病因就是：1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。2.损伤长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。3.椎间盘自身解剖因素的弱点腰椎间盘突出症椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。要想治疗腰间盘突出应该从根本入手做到：1、消除无菌性炎症和水肿只要消除掉病灶的炎症和水肿，98%的患者可以完全消除症状。如果炎症消除的彻底，就不易复发。2、增加椎间盘的营养供给，增加髓核的含水量由于此病的发病根源就是髓核失水，所以增加椎间盘的营养供给，增加水分含量十分重要。这样可以控制椎间盘和纤维环的退变，增加腰椎间盘的弹性，控制突出的进展，降低复发几率。3、增强腰部肌肉的韧性和强度腰间盘突出患者绝大多数都是腰部肌肉和韧带松弛，就是中医讲的“筋不护骨”，想要最大限度的降低腰突症状复发的几率，就要增加肌肉韧带的强度，增加肌肉韧带对腰椎的包裹强度，从而增加腰椎的稳定性，减少错位，最大限度的预防复发。做到以上几点，腰间盘突出就能基本不再复发，就解决了大多数腰间盘突出患者的困扰。常规的治疗方法，有药物治疗，中药外用，按摩推拿，中医针灸等。1.药物治疗，口服止痛药，并不能解决根本性问题，只是暂时性的缓解腰突症状。2.中药外用，膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果，外用萬络佰骨通，非物质文化遗产，采用制草乌、制马钱子、川芎、独活、三七、没药、花椒、当归等多种中草药成分熬制而成，三七、川芎、当归等成分，可以活血化瘀，疏通经络，促进病灶的血液循环和营养供给，消除掉病灶的水肿和炎症；制草乌、制马钱子、独活等成分可以消肿止痛，花椒可以去除病灶的湿气，治疗腰间盘突出有效率高达百分之九十五。3.按摩推拿，手法松解脊旁软组织，调整偏移的椎体，恢复正常的脊柱序列，减轻关节压力，增宽椎间隙，但没办法消除炎症和水肿。4.中医针灸，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等功效，但也只能缓解症状，不能标本兼治。
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